
No.6ベストアンサー
- 回答日時:
あなたの体型を見かぎり、もともとは筋肉量の少ない痩せ形です。
で、あなたの様な痩せ型の人が肥満体型になった場合、大きく分けて二つのパターンに。
①全身に満遍なく脂肪がついて全体的に太るタイプ。
②お腹ばかりに脂肪がついて、腕や脚や胸は貧弱なまま。
自分に置き換えて考えると・・・
百歩譲って①は自分の中で受け入れられますが、②は受け入れられない。
身長と体重だけから判断すると、あなたの場合、痩せている部類に入りますが、写真を見る限りそうではありません。
もう少し詳しく言うと、「痩せ型で脂肪が多い」と言う部類。
恐らくこのままの生活を続けていたら②になるはずです。
身長、体重の数値だけから「痩せるべきか太るべきか」と考えるのではなく、運動で体型を変えるべき。
すぐにトレーニングするべきだと思いますね。
No.4
- 回答日時:
僕は身長180センチ、体重65キログラムです。
ですから体重に関してはそのままで問題ないと思いますが……体がでろんでろんのシチューのようにタルんでいるので筋トレをしましょう。女性にモテませんぜ☆No.1
- 回答日時:
単純に身長と体重だけで判断すれば“痩せ”なんだけど、確かに肥満感に満ち溢れていますね。
原因は筋肉が殆どなく、脂肪だけで肉体が形成されている点です。
なので減量ではなく、運動による体質改善に着手して下さい。
「よく、脂身だけで生きていられるよね」、それくらい、貴男の身体には筋肉がありません(涙)…
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