No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ざっくり言うと、身長160cmに対する適正体重は約56kgで、美容体重は約51kgで、モデル体重は約46kgです。
ですので、49kgは痩せすぎの部類に入ります。ただし、見た目は体脂肪率の影響を大きく受けます。同じ体重でも体脂肪が多ければ太って見え、少なければ痩せて見えます。
https://komachi-diet.com/bodymake/shibou-kinniku/
No.2
- 回答日時:
BMI=19.1ですから、健康に悪いレベルの低体重(BMI<18.5)の一歩手前です。
普通の中では「痩せ」に近いということです。なお、体重が同じでも体脂肪率によって見た目(痩せているか太っているか)は大きく違います。参考までに、同じ重さの筋肉と脂肪の体積の違いが分かる写真があるので、リンクを貼り付けておきます。https://komachi-diet.com/bodymake/shibou-kinniku/
幸運をお祈りします。
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