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総コレステロールを下げるには？

締切済

  • 質問者：aki_2005
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

友人に総コレステロールが240ある人がいます。
体重は標準体重以下です。
食事も気をつけています。
ちなみに運動もやっています。
どうすれば下がるのでしょうか？
教えてください。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： ume718
  • 回答日時：

食事は絶対肉とか天ぷら類はだめです。

必ず生野菜を取ることです。
運動は歩くのが一番良いのです。最低1時間以上歩いて下さい。
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No.2

  • 回答者： ossan2006
  • 回答日時：

食事にも気をつけ、運動もして下がらないなら、薬で下げるしかないと思います。

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No.1

  • 回答者： yuyuyunn
  • 回答日時：

こんにちは



そういった場合は遺伝とかストレスとかもあるようです

内科で検査をして
どうしてもなら薬で下げるしかないようです
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