総コレステロールを下げるには？

友人に総コレステロールが240ある人がいます。
体重は標準体重以下です。
食事も気をつけています。
ちなみに運動もやっています。
どうすれば下がるのでしょうか？
教えてください。

No.3 回答者： ume718 回答日時： 2007/10/24 17:11

食事は絶対肉とか天ぷら類はだめです。

必ず生野菜を取ることです。
運動は歩くのが一番良いのです。最低1時間以上歩いて下さい。

No.2 回答者： ossan2006 回答日時： 2007/10/24 11:04

食事にも気をつけ、運動もして下がらないなら、薬で下げるしかないと思います。

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2007/10/24 11:03

こんにちは

そういった場合は遺伝とかストレスとかもあるようです

内科で検査をして
どうしてもなら薬で下げるしかないようです