［国防体操 mp3］についての検索結果(約1243件中 661〜680件を表示)

ジムでの服装・・・？

…ダイエットのために私営のジムか公共施設のジムを利用しようと考えています。今のところ公共施設を利用してみて続けられそうで、かつ使用する時間や曜日を見てから私営のものに入会...…

…私は静岡県出身の30代なのですが、子供の頃、公立学校の教室には暖房設備がありませんでした。当時はそれが当たり前だと思っていたのですが、大人になって東京に出て、実はかなり特異...…

…僕は顔がでかいです…5頭身とか言われました… 体型とか、全体的にバランスが悪いよなって言われたので、直し方を教えてください！首を長くするとか顔を小さくするとか…ストレッチと...…

…登山をしている最中、特に急な登りが続いた時に、必ずといっていい程、太もも前部がつってしまって、激痛が走り、歩けなくなります。こむら返りの一種だと思いますが、日ごろのトレー...…

…二ヶ月でマイナス5キロは可能だと思いますか？今エニタイムフィットネスに週三で通っていて、食事制限もしています(ローファット)。 170センチ、体重63キロ、体脂肪27%のぽっちゃり女で...…

…ウォーキング初心者です。これから梅雨の時期になります。梅雨の時期に、ウォーキングをしたことがないので、どれくらいの頻度で雨が降るのか、初めて気にしています。お恥ずか...…

…タイトル通りなんですが、英会話を習得するためには瞬間英作文が効果的とどこの英語学習サイトを見ても書いてあるので実際やっているのですが、文をただ、作るというのが私的に恐ろし...…

…運動するとお腹がすくからしないほうがいい、と聞きました。運動せず食事制限のみのと、ある程度食べて運動するのはどちらのほうが効率がいいのでしょうか？食事制限のみでしっかり...…

…質問は「消費税の低い国で金を買って消費税の高い国で金を売る。消費税分儲かる？」です。子供みたいに思いついたことです。誰か教えてgoo! 日本の消費税は5%でスウェーデン、ハン...…

…私は、普段の食事を極端にさげて生活している者です。その反動から、今日の夜中の12時ごろ、アイス4つに、ぼんち揚げ「大」を一袋、バナナをたべてしまいました。普通の生活をされて...…

…ここで良いのか分かりませんが、相談です。私は座高が高く、男の人よりも高い時がよくあります。座高を低くみせるわざはないですか？いまやっているのは、猫背です。でも背筋が...…

…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…

…今の韓国の政権は、普通ののようで、前の政権のような無茶苦茶はしないようですね。前がひどすぎたので、親日に見えますが、別に「親」ではなく「普通」の政権ですよね？レーダー...…

…弾き語りがしてみたいので、ピアノを始めたいのですが、 37歳で毎日30分練習するとして、どれくらいで弾けるようになるものなんでしょうか？ちなみに・楽譜は簡単なものなら読め...…

…体重じゃなく見た目を引き締めたい時は有酸素運動と筋トレどちらを重点的に行うのが効果的ですか？運動による消費カロリーは大した事がないと思うのですが､､､､スクワットやその...…

…40代主婦です。子供が出来てから、sexの回数も減って（疲れていてsexするくらいなら寝たかった）いたのですが、最近、子供の手が放れたこともあって再開し始めました。初めのうちは主...…

…閲覧ありがとうございます初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです筋肉の...…

…ウォーキングを始めてしばらくはふくらはぎが一時的に太くなる、というのは正しいでしょうか？私は女性ですが、最近歩き始めてふくらはぎが明らかに太くなりました。足痩せをうたっ...…

…タイトルのとおりです。もともと運転は苦手なのですが、クルマを運転する外回り部署に配属されて、半日以上は乗ったり降りたりで運転なのですが、デスクワーク時より、はるかに肩がこ...…

…私は予定がありませんがどうやって予定をたてるのですか？何か予定を立てるきっかけがあったりするの？、なぜこの質問をするかその理由は毎日をなんとなく生活していて、何か仕切りた...…