［基礎代謝をあげる］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

毎日基礎代謝分だけカロリーを摂取するとどのくらい痩せますか？

…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか？私は25歳男性仕事はデスクワークです。…

…【ダイエット相談】デブの人って基礎代謝が高いですがこれは事実でしょうか。私は基礎代謝計算式男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 に当てはめると、1780キロカロリーで...…

…基礎代謝以下のカロリー摂取しかしていないのに体重が減らないのはなぜ？体重79kg　身長180cm　男性　35歳です。基礎代謝は1500kcal　一日の消費カロリーは2400kcalぐらいだと思いますが、一...…

…現在タニタの体脂肪計を使用して体重を量っています。目的は下腹が弛んでいるので引き締めるのと皮下脂肪を薄くしたいという理由です。何年も前から昇降機で50分毎日休みなく歩いて...…

…年齢性別の標準的な基礎代謝・ＢＭＩはあるのですか？私は今ダイエットに取り組んでいますが、基礎代謝というのが気になります。体が生命を維持するための最低限のエネルギー(kcal)と...…

…拒食症で医師から食べるように言われています。ですが今だ太るのが怖くて、少ししか食べられていません。 155センチ38キロとガリガリに痩せている訳ではないので、今の体重を維持し...…

…増量したいのですが、基礎代謝1600kcalだと、１日何kcal位摂ればいいでしょうか？…

…大体この感じの食生活と運動量なら3週間でどれくらいで痩せますか？基礎代謝1400 1日の食事カロリー1150 ジョギング1時間…

…まったく痩せないのでアドバイスください。男年齢 43歳身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量駅までの徒歩20分往復平均体温 35.3度理想体重は65kg...…

…いつもお世話になっております。現在24歳の女です。私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行しその後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…

…基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、その生活強度の数値は、例えば「今日は1時間くらい運動したから1.7」とか「今日は全然動いてないから1.3」っ...…

…只今ダイエット中で1週間ほど経ちました。食事もかなり気を使って、野菜中心の食生活を1日3食取って居ます。基礎代謝より食事の摂取カロリーの方が少ないのに体重は全く減りません。...…

…男性は1日2300〜2500カロリー摂取がちょうどいいとされてます。それは、基礎代謝はもちろん、1日の活動で消費するエネルギーも考慮したすうじですか？…

…こんにちわ基礎代謝を上げる市販のサプリメントで、何かきくのが有りましたら教えて下さい！！最近の事　エステやダイエット薬の販売の方に話を聞いて、食事療法や運動でやっても対...…

…基礎代謝あわせて3000キロカロリー動き、1200キロカロリーほど食べました。そのうち300キロカロリーはアイスクリームです。太りますか？また平日だけダイエットをし土日は好きなものを食...…

…最近自宅でエアロバイクはじめたのですが、負荷をあまりかけずに時間をかけたほうがダイエットによいのでしょうか？目的は基礎代謝をあげることですが。いままで食事制限のダイエット...…

…ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。しかし一向に体重が減らず、焦っています。以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ...…

…ダイエットを始めた高2女子です。現在 160cm57kg、BMI22.3、基礎代謝1400kcal 1日500kcalっていうのを続けてましたが、五日目の昨日登校中に突然ひどい目眩に襲われました。流石にヤバいかなと...…

…どうせウォーキングをするなら出来るだけ厚着をして沢山汗を書いた方が、より基礎代謝量が増えるので、薄着でウォーキングするよりも消費カロリーは増えて効果が倍増すると思うのです...…

…毎日有酸素運動一時間くらいして体重も落ちているけど、基礎代謝まで下がるのは良くないですか？痩せにくい身体になるのかなぁ…