［太もも筋肉痛］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

太ももの前側の筋肉が痛いです。筋肉痛だろうと思って最初はほっといたのですが、長い上に...

…太ももの前側の筋肉が痛いです。筋肉痛だろうと思って最初はほっといたのですが、長い上に筋肉痛よりも痛く、かなり筋肉が張っています。肉離れになった事がないので、わからないので...…

…日帰りツーリングして帰ってくると、太ももが軽い筋肉痛になります。もともとあまり運動してなかったので、ただの運動不足と言われればそうなのかもしれませんが、ニ－グリップのせ...…

…運動時にある程度締め付け感のあるスポーツ用のサポーターをすると筋肉痛になりにくいという話しを聞いたのですが本当ですか？もし、そうならどうしてなのか理由がわかれば教え...…

…運動不足解消とダイエットをかねて、３週間ほど前からジムでジョギングを始めました。今まで運動経験はほとんどありません。（たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…

…ヒップアップ効果を狙ってスクワットをしているのですが、太ももの前しか筋肉痛になりません。多少はお尻にも効いてきてるんでしょうか？それともこの太ももの筋肉を鍛えることで、...…

…自分はバレーボール(右打ち)をやっているんですが、練習後や次の日に筋肉痛の痛みなんですが必ず”右足の太ももだけ”痛くなります。自分のフォームの問題で片足だけ痛くなると思う...…

…これ筋肉痛ですか？いつも何時間も歩いたりしてるんですがあの踏む筋トレ器具が今日届いて5分とかを全部で30分くらい乗ってたら太ももが痛くなってその後曲げると膝が凄まじく痛くな...…

…私はバスケ部に入っています。そこで現在半端ない筋肉痛に襲われています。バスケ部員の方で筋肉痛になった時何をしているか教えてください！またバスケ部員の方でなくてもわかる方...…

…40代男子の初心者ジョガーです。今年に入ってから本格的に走り始めて、最近になってようやく10kmを走れるようになりました。鈍足ですが。しかしながら、10kmも走ると脚の筋肉痛がひ...…

…いつもは自宅で自重で筋トレをしているのですが、家で出来る有酸素運動をやってみたら、次の日にいつも使ってないような部分が筋肉痛になりました。筋肉痛になる時点で、有酸素...…

…昨日ゴルフに行ったのですが、今朝起きたらお尻（左半分)が筋肉痛です。ゴルフが原因としか思えないのですが、ゴルフをプレーする中でどんな動きが原因になるでしょうか。それ以外...…

…体育祭でソーラン節をするのですが、サビ？の深脚するようなところの練習で筋肉痛になりました。両足太ももの前面なのですが、歩けることには歩けるといった感じです。階段や坂道の...…

…スクワットを始めました。筋肉痛真っ只中です:(ﾟ'ωﾟ'ﾞ;): 筋肉痛中でも続けていれば筋肉痛は治まりますか？今まで運動を一切してこなかったのでご意見宜しくお願い致します！！…

…ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか？どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか？筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく...…

…ダイエットのためにジムに通っています。毎回「筋トレ＋有酸素（ランニングマシーン）」という感じです。筋肉が肥大化するには「筋トレ＋休養」がセットと言うことで、少な...…

…24歳女です。最近筋トレを始めました。最初の頃は毎日筋肉痛だったのが、近頃は慣れてきたのかどれだけ運動量を増やしても筋肉痛にならなくなりました。休みの日はほぼ筋トレをして...…

…スクワットをしても太ももしか筋肉痛になりません。どうやったら腹筋にも効かせられますか？スクワットは腹筋にも効くって書いてあったんですけど、、…

…はじめて投稿させていただきます。地域の軟式野球連盟で投手をしております。球速アップを目指し、二ヶ月ほど前から腹筋・背筋・大胸筋のトレーニングを毎日欠かさず行っています。 ...…

…減量中の筋肉痛っていいのでしょうか？筋肉回復できるんですかね？…

…毎日つづけようと思い、一日１万歩を３日間歩いたら、足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…