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座ってできるストレッチ
の検索結果 (10,000件 341〜 360 件を表示)
自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。 それで...
…自分は昔も現在もかなりの猫背なのですが、背筋を伸ばすと胸筋がしっかり見えます。 それで女性の方がその胸筋の裸姿を見て、『猫背を直せば、すごいもてるのに』と言われました。 な...…
筋トレ直後にプロテインを飲まずジョギング
…筋トレの後にはストレッチも兼ねて有酸素運動をするのがよいと目にします。通っているジムでも筋トレ後30分のジョギングマシーンの使用を推奨しています。 他方筋トレ後なるべく早い...…
ジーンズを縮める方法
…先日買ったジーンズ、試着したときはぴったりだと 思ったんですが、何度か履いているうちにお尻や腿の あたりがゆるゆるになって皺がたくさん寄るように なってきたんです。品質表示...…
立って弾いたときのブリッジミュート 【ギター】
…ブリッジミュートのやり方で悩んでいます。 座ってギターを弾いたときは、手の平の横の部分でがっつりミュートできるので満足なミュート音がえられるのですが、立って弾いたときはギ...…
ルルベで立てない（低い）
…大人からバレエを習い始めました。どうも右足の足首が固いようで、うまくルルベで立てません。重心が前に乗らないというか…。ドゥミプリエの状態でルルベするとなんとか立てるのです...…
左右開脚・前後開脚で180度開く方へ
…ストレッチをするようになり最初は左右開脚などは90度も開かないような状態だったのが最近は随分開くようになり、計測サイトで調べたら現在140度まで開くようになりました。 ただそこか...…
年寄りってなぜ相席でも座りたがるのですか？クロスシートに座ってると隣に来る人は年寄り...
…年寄りってなぜ相席でも座りたがるのですか？クロスシートに座ってると隣に来る人は年寄りばかりです。 逆に若い人は相席したがらないです。相席じゃないと座れなければ、席が空いてい...…
デニムを早くなじませるには・・・？
…最近ノンストレッチのクラッシュジーンズを購入したのですが、ウエストのボタンが留まるギリギリのサイズを選んだため、履いていると腰骨に当たって痛いです。薄めの色のデニムだし、...…
嫌われてるんでしょうか？ 先日、複数人で飲んだ時にある男性に対して「ここ座って」の意味...
…嫌われてるんでしょうか？ 先日、複数人で飲んだ時にある男性に対して「ここ座って」の意味で手を軽く引っ張りました。 1度目は飛び退けて避けられ、2度目は「俺酔ってるからふらついち...…
基本男性は女性を膝の上に座らせたいものなんですか？
…基本男性は、女性を膝の上に座らせたいものなんですか？ どうして座らせたいのでしょうか？ よく会社の宴会などで、男性社員に「座って座って」と言われるのでどうしてかなと。 もちろ...…
❰画像あり❱サッカー部女子太ももが気になっています
…中2女子です 私はサッカー部で男子に混じってサッカーをしているのですが 試合や練習が終わった後輪になってストレッチをするのですが サッカーパンツは生地が薄く開脚の時など太も...…
水泳で足がつらない準備運動
…健康のため、スポーツクラブのプールで泳ぎだしました。 準備運動はしたつもりですが、初日は300m程泳いだところで、足の裏とふくらはぎがつりそうになり断念しました。しかし、断念し...…
近鉄特急、Vista車、階下か階上か
…小学生の子供２人と近鉄特急に乗ります。 Vista車の、階下は３人以上だと予約できるとのことで、予約しています。 残りの１席に誰か座ってくる可能性もあるでしょうか。 また、階上はOnl...…
札幌 中心部で時間をつぶせる場所
…札幌駅から大通駅までの周辺、またはそれぞれその周辺の駅２つくらいまでの間で、 時間をつぶせる場所はないでしょうか。中年女一人。 図書館的なものとして、中央区民センター（南...…
ヒザの裏の筋（スジ）が痛い
…エアロビ・筋トレ(週1回位)、登山(2週間に1回位)していました。 1ヶ月前から膝の裏（膝ではなく、膝の後ろ？の筋が痛くなってしまい、 しばらく運動しないでストレッチだけしていました...…
太腿とふくらはぎの筋肉が柔らかくなるストレッチについて
…整体に行き整体師から、太腿の前と後ろ、並びにふくらはぎの筋肉が硬すぎると指摘されました。 また、これより、反り腰になっているとのことでした。 長期間の運動不足とデスクワー...…
重いものなどを持ちピキっと痛みが走った時の対処法
…冷やせばいいのでしょうか？ ストレッチなどは避けたほうがいいのでしょうか？（痛みが引くまで安静にするべきでしょうか） 右わき腹・背中が痛みます 病院へは行かないパターン...…
チノパンって値段が高い方がやっぱり物がいいんですか？
…チノパンを買おうと思っているのですが、ユニクロのチノパンは3000円程度ですが、 とある繁華街のチノパンは1万円の値段がしていました。 どちらも似たような形で、素材といっても値段...…
予約を取らずに指定席に座った場合
…新幹線回数券２０を出張(東京～新大阪)に使っています。(御存知の方が多いと思いますが、新幹線回数券２０は乗車券・新幹線指定席特急券として使える様になっています) 通常、みどりの...…
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