［引退後ダイエット］についての検索結果(約3389件中 321〜340件を表示)

こんばんは、164cm、52kg 18歳です。私は2年ほど前まで70kg近くありダイエットを始めま

…こんばんは、164cm、52kg 18歳です。私は2年ほど前まで70kg近くありダイエットを始めました。運動と軽い食事制限で1年半ほどで46kgまで減らしたのですが4月からの環境の変化のストレスで過食...…

…ダイエットの為の筋トレについて質問です限界を超える筋トレを2日に1回するのと限界1歩手前の筋トレを毎日するのってどっちが痩せれますか？よろしくお願いします。…

…ダイエット停滞期と朝ジョギング 5月末からダイエットを始めています。 30歳男性 161cm 62.4kg ダイエット開始時は、65.9kg体重がありました。順調に体重が落ちましたが、ここ2週間ほど体重...…

…私は148cm,52kgの中二の女子です。どうしても痩せたいです。目標は45kgです。部活はバレー部（あまり活動していませんが）通学は電車と徒歩です。絶対に痩せたいです。 ダイエットに...…

…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…

…お米ダイエット効果ありますか？脚痩せしたいです。ご飯は脚に肉が付きやすいのでしょうか？脚痩せにお勧めのマッサージ､ストレッチなどあれば教えてください。…

…以前にもこちらでお世話になったapricot_milkです。質問させていただいた結果、極度の食事制限を止め、お菓子の量を減らし、運動を取り入れることにして、初めてのジョギングを取り入れ...…

…以前、全く無知の状態で相談したものです。【40歳男、身長170ｃｍ、体重90ｋｇ、ウエスト120ｃｍ、体脂肪30％】 https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9072892.html その後は生活習慣を見直し、朝は菓子パ...…

…夏までにマイナス10キロできれら15キロくらい痩せたいんですけど飽きずに続けられるダイエット法などありますか？？…

…私はまだ高校生なので家族と住んでいますし、母親が料理をしているのですが、ダイエットって食事が大事ですよね？ですが、私の家では自分で料理をしたり献立を決めることはできずに困...…

…もうすぐ産後１ヶ月たちます。２２kg増えてしまった体重を早く戻したいので、ジョギング＋インスパイリングエクササイズ（骨盤矯正）でダイエットを始めようと思っていますが、産後...…

…お腹ぽっこりしてますよね？ほんとにこの体型嫌なんです。部活引退してから余計にぽっこりです。ぽっこりしている部分を細くする方法教えてください。ツボおしでも、筋トレでもなん...…

…朝食食べ過ぎた後について朝食を食べ過ぎました。。。フランスパンのシュガーラスクを約20~30枚です。。今日はもう炭水化物の摂取を止めた方がいいでしょうか？ちなみに18歳の女で16...…

…お世話になります。運動と脂肪の燃焼がよく分からないので教えてください。一昨日、クロールで２千メートル泳ぎました。体重を計ると余り減っていません。ジョギングも１時間余り...…

…私は165cmの女です。贅肉が気になり最近ダイエットを始めました。一度、夕飯後に体重を計ったら61kgありました。次の日の夕飯前に計ったら60kgになっていて、その翌日の15時に計ったら59k...…

…２７歳の男です。ダイエットについての質問です。　(1)年齢：２７歳　男　(2)身長・体重・体脂肪：１７５ｃｍ・１０１キロ・３５％　(3)カロリー計算によるダイエットで、１５００キ...…

…女子でこのお腹は…やっぱダメですかね？中3です～女バスを引退して激太りして、この間女バス組とバスケしたら20分くらいでバテバテになりました(;´д｀) 腹筋がうっすら浮き出るくら...…

…エステに行っている友人から聞いた話なのですが、「入浴後すぐに水分を摂ると、水分の抜けた細胞に水分が逆戻りするので汗をかいた意味が無くなる。そのため、水分摂取は入浴の一時間...…

…プロテインってどれを買うべきですか？私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食、朝にプロテインを飲みたいのですがいろいろありすぎてよく分かりません。できるだけ安く...…

…筋肉質な体質なのですが、何をやっても体重がおちません。何かいいダイエットないでしょうか？ちなみに、40〜50分きらいのジョギング、夕飯の炭水化物抜きはここ1年半くらいは続けてま...…