恋愛睡眠のすすめ
の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)
日本人はなぜ世界一、睡眠時間が短いのか?
…日本人ですが他国と比べて、 睡眠時間が世界で一番短くなっています。 日本人は睡眠を1日に7.5時間取っていますが、 睡眠時間が一番長い南アフリカでは9.0時間となっています。 1日...…
小学生の睡眠時間について
…小学2年生の娘がいますが、22:00くらいに寝て、朝6:30くらいに起床します。これがほぼ毎日です。普通、小学低学年の場合、睡眠はどれくらいなのでしょうか?また、短い場合...…
睡眠中は何故痛みを感じないの?
…睡眠中は何故痛みを感じないのですか? 私は様々な病名を抱えております。 その一つに 私は繊維筋痛症の診断も出ています。痛みがいつもあり、睡眠中以外はいつも痛いです。バイトすら...…
5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとってい...
…5時間睡眠で平気な人いますか。 私は若いころから学校や職場が近く7時間以上睡眠をとっていました。 45歳くらいから勤務地も変わり、朝も早くなり睡眠時間6時間を切る時もしばしば。 ...…
最近睡眠中に考え事をしてしまうのですが、これって十分に睡眠取れてると言えないですよね...
…最近睡眠中に考え事をしてしまうのですが、これって十分に睡眠取れてると言えないですよね? 結構普通に高度なレベルで意識的に思考出来てしまいます。 完全に寝てるときで、アイマス...…
資格試験の1週間前、睡眠はどうとれば良いのでしょうか?
…宅建の試験であとわずかです。 睡眠時間削ったり無茶なスケジュールや大量に買った教材とかいろいろ失敗しています。 特に睡眠時間ですがここが少ないと脳が働かないと聞きましたが、...…
昨日は3時間半しか睡眠時間を取りませんでした。 今テスト期間で、明日で最後なのですが、今...
…昨日は3時間半しか睡眠時間を取りませんでした。 今テスト期間で、明日で最後なのですが、今日も睡眠時間を3時間半しか取らないか、もうテストを諦め覚悟で6時間程度睡眠を取るか迷って...…
睡眠時間についてです!! 平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、 もしいたら昼寝...
…睡眠時間についてです!! 平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、 もしいたら昼寝するかと 何時寝何時起きか知りたいです。…
重い掛け布団は睡眠に良いですか?
…不眠症気味で寝付きが悪く睡眠導入剤を飲んだりしています。掛け布団を重いのにしたら妙に安心感がありいつもより寝付きが良かったです。 重い掛け布団は睡眠に良いのですか?…
睡眠中、毎日夢を見るのは異常ですか?
…最近三か月ほどほぼ、毎晩夢を見ます。 20代・女です。 昔は夢を見ない(覚えていない?)睡眠が多く朝もスッキリ目覚めていたのですが、 最近はほぼ毎日100%何らかの夢を見て、あま...…
10時に寝て6時に起きるのと、11時に寝て7時に起きるのでは同じ睡眠時間でも睡眠の深さは違う...
…10時に寝て6時に起きるのと、11時に寝て7時に起きるのでは同じ睡眠時間でも睡眠の深さは違うんですか??…
睡眠不足より寝過ぎのほうが 老化が加速するそうです。 40過ぎたら、睡眠時間は 6時間半がベ...
…睡眠不足より寝過ぎのほうが 老化が加速するそうです。 40過ぎたら、睡眠時間は 6時間半がベストだそうです。 自分、毎日8〜9時間寝てるんす。 老化したい人っていますか?…
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