睡眠障害？について質問です。 投稿を見てくださってありがとうございます。 睡眠障害？についての質問に

睡眠障害？について質問です。

投稿を見てくださってありがとうございます。
睡眠障害？についての質問になります。

4月から入ってきた後輩が、1〜2年前ぐらいから、眠たくなると記憶が全くないと言っていて、実際に夜ご飯行って話した事を次の日全然覚えてませんでした。

なので、メモを残すなどの工夫で乗り越えてる感じでした。
支障をきたしてないという事で病院には行きたがりません。

症状としては、その記憶が薄い事と、夜絶対起きる事、日中の耐えれる程度の睡魔と話してくれました。

ご存知の方がいれば、病気の名前や、解決策をあれば教えてほしいです！
宜しくお願いします

質問者からの補足コメント

• 解答してくださった方ありがとうございます！
  またしっかり目を通させていただきます。
  
  その子は会社の都合で店舗移動なったんですけど、直属の後輩で僕だけに相談してくれてるみたいなんですけど、僕的には社長もその店舗の先輩らも知っとくべきやと思ってるのですが、彼女の性格やプライド的には言うべきでは無いかなとも思ってます。
  皆さんならどうされますか？
  
  個人的には、いい意味でも悪い意味でも社長含め1人に話せば全体に広まる会社やと思ってます。
  
  わかりにくい文かもしれませんが、アドバイスいただきたいです。
  宜しくお願いします！

    補足日時：2024/07/09 13:52

No.4 回答者： keito_rin 回答日時： 2024/07/12 10:32

中途覚醒症状の不眠症によって睡眠負債を溜め込んでおり、日中などに居眠り返済を求められているために記憶が飛んでいる訳ですね。

病名で言うなら『睡眠不足症候群』といった所でしょうか。

No.3 回答者： sugi1 回答日時： 2024/07/09 14:04

本人が支障をきたしていないなら言わなくていいとはおもいます

睡眠不足？からなっているなら、睡眠外来を受診すれば原因がわかるかもしれないですが。

No.2 回答者： はんサン 回答日時： 2024/07/09 06:15

夜絶対起きる事、とは中途覚醒するという意味ですか。

すると夜、ちゃんと眠れてないのですよね。
ナルコレプシーではなさそうだし、単なる睡眠リズムの悪さみたいなものでは。
病院行きたくないなら生活習慣の見直しからやってみては。

No.1 回答者： sugi1 回答日時： 2024/07/09 05:11

https://medical-tribune.co.jp/kenko100/articles/ …