［数原龍友筋肉］についての検索結果(約3293件中 101〜120件を表示)

毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

…運動不足解消とダイエットをかねて、３週間ほど前からジムでジョギングを始めました。今まで運動経験はほとんどありません。（たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…

…長文になってしまうので、読むのがめんどくさい方は、４段落目から読んでいただきたいです。具体的なことは大きい段落にいっぱい書いています。現在中学三年生、陸上部所属の女子で...…

…３ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ１時間弱、週２回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがしま...…

…ウーロン茶についての質問です。太った知人が居たのですが、毎日2リットルのサントリーのウーロン茶を二本飲んでいたという話で、ガリガリになってしまいました。おおこれは痩せら...…

…当方♀１６０ｃｍ５０ｋｇと平均体格なんですが。下半身が太い。上半身は割と細いほうです。でも顔、下半身が太め。目指すはモデルさんたちのようなスラっとした脚です。で、半年...…

…20代男です。アジア人って世界的にみてかなりヒョロい体型だと思います。質問です。 (1)なぜ白人、黒人の男性はあんなに筋肉モリモリでスタイルがいいのですか？ (2)筋肉モリモリ...…

…約8年間ずっとサッカーをやってきて、凄く足が太いです。太もも(特に前の筋肉)とふくらはぎがやばいです。辞めてから1年くらい経っているのでそれが筋肉なのか脂肪なのか分かりませんが...…

…タイトルの通りで、ハムストリングとおしりの間が痛いです自分は陸上をしているのですが、1週間ほど前の試合で 100mを一本、200mを二本走りました。200mを二本走った時点で少し痛かった...…

…中学生です。ひょろひょろな自分の体に嫌気がさし、トレーニングを始めて数ヶ月です。太もものことについてなんですが、この画像を見てわかるように、太ももの筋肉の内、２つははっき...…

…筋トレに詳しい方お願いします。ランニングやトレッドミルでは下半身の筋肉は落ちていくだけですか？レッグプレスはごくたまにしかしません、ジムに行くとほとんどランだけのト...…

…長距離・マラソンをやりながらでも、ダンベルや自重などで筋肉痛になるくらいまで継続的に筋トレを行えば筋肉量を増やすことは可能ですが？自分はスキニーファット（痩せてるのに筋...…

…1日30分フラフープをしています。くびれはできたのですが、お腹はプヨプヨで筋肉が全くない状態です。今2週間ほど経っているのですが、1ヶ月続けたらお腹に筋肉はできるのでしょうか？…

…筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか？ボディビルダーの方でも2年目ぐらいの人でも同じように筋肉痛になりますか？…

…２歳半になる息子がいますが、赤ちゃんの時から筋肉が柔らかく、お座り１１か月、歩行１歳半と遅いです。二歳半になる今も、ジャンプができず、運動面はやはり遅いようです。言葉も単...…

…22才の男性です。自分は身長178cm　体重67kgで体脂肪率14,5％　筋肉率45，3％であり、BMIは標準で体脂肪率も高くなく、筋肉率は多めくらいだと思うのですが、鏡で自分の上半身を見ると、お...…

…顔のエラ張りが、筋肉なのか、脂肪・たるみなのかを知りたい。 29歳女です。顔のエラ部分がすごく張っています。小中学生の頃の写真を見るとそんなに張っていませんでした。なにか対策...…

…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか？アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか？白人や黒人はト...…

…もう１０年以上取り組んでいます。　40代前半です。　やる気がある時は中２日、やる気がない時は中２～３週間という感じで、忙しさとかモチベーションの理由で一定していないトレーニ...…

…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…