［有岡大貴腹筋］についての検索結果(約570件中 441〜460件を表示)

体重が毎日1kgずつ増えていく

…5日前まで160cm/51kg/30〜32％だった23歳女性です。現在は55kg/29〜30％になってしまいました。もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…

…しょうもないことを聞いて申し訳ありません。アニメ「クレヨンしんちゃん」で、しんちゃんが"けつだけ歩き"というのをするのをご存知ですか ? 床に座って両足を曲げたまま床から持ち...…

…あと2カ月で3歳になる男の子がいます。私も夫も脚が短いので遺伝もあると思いますが、脚がとても短いのです。赤ちゃんは誰でも短いので希望を持っていたのですが、2歳から3歳にかけて...…

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。フリーウェイトを...…

…皆さんおはようございます、ダブルクリームのエクレアは好きですか❓ 合う飲み物はコーヒー❓紅茶❓何か他にお薦めはありますか❓…

…昨年に化学的流産をして、今は赤ちゃん待ちです。今引越しをしようと話が出ていますが・・・。なかなか駅から近いとこの家を探すのが難しいので・・。駅から遠くなりそうです。 ...…

…私は身長153cmで体重55.2kgで体脂肪率は32％です．．．一年前までは部活動をしていていましたがやめてからはほとんど運動はしていませんコンビニのバイトで毎日ほとんど立っているだけ...…

…筋トレ歴2，3か月くらいの初心者です。現在の脚のメニューは、・レッグプレス　10repx3セット・レッグエクステンション　10repx3セット・レッグカール　10repx3セットを行っています。 ...…

…ダンベルを購入しようと思うんですが何キロのが良いんでしょうか？筋トレ初心者でB'zの稲葉浩志みたいな細マッチョ目指してます。…

…お世話になっております。家庭用の体脂肪率計では、その原理上あまり正確な数値は出ないというのは存じております。が、体脂肪率計によってあまりに開きがあり、まったくわからない...…

…妻を痩せさせるにはどうすればよいでしょうか？結婚当初から65キロほどあったと思いますが、出産もあり、現在は80キロオーバーだと思います。痩せたら好きなもの何でも買ってもいい...…

…摂取カロリーが消費カロリーより極端に少ない状態で筋トレをするとどうなりますか？…

…体育館の中でバスケットボールの激しい動きを撮影したいのですが、なかなかピンぼけ、ブレ、露出不足等でうまく写りません。カメラは初期のEOS　kissデジタルでレンズは純正28-105mm、f3.5-4....…

…こんにちは。ご相談させてください。 20日ほど前からダイエットを始めました。主に食事制限です。ウォーキングもやるようにしてますがまばらなのでやらない日もあります。今21歳...…

…誰しもやる気が出ない時はあると思いますが、そんな時は皆さんどうしてるんですか？思い切って休んで別の事に時間を使うのか、無理にでも奮い立たせて筋トレに勤しむのか。やる気が...…

…懸垂が出来ない。以前は出来たが、長年の不摂生が溜まって体が鈍って以前の体カには覚束ない。もう、今となっては以前に本当に懸垂が出来たのかも不思議だ。懸垂の前に最初...…

…質問攻めになりますが、回答宜しくお願いします。筋肉が付くという事は筋肉が大きくなる事ですよね？となれば、脂肪の下にある筋肉が大きくなったのだから見た目はボリュームアップ...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…20歳、男です。ウエイト歴2年。身長172cm　体重56kgです。ウエイトは週4でやっています。私は見るからにガリガリで、プロテインはトレ後、寝る前の2回飲んでいます。クレアチンも飲ん...…

…現在21歳の男性です。身長171㎝、体重は47kgしかない骨皮で、昔からガリガリで馬鹿にされていました。ですが、今回インストラクターとして働くことになり、このままではいけないと思い...…