枝豆 糖質制限
の検索結果 (60件 1〜 20 件を表示)
糖質制限をしたいのですが、食べちゃいけないと思うと逆に食べたくなって食べてしまいます...
…糖質制限をしたいのですが、食べちゃいけないと思うと逆に食べたくなって食べてしまいます。 そして罪悪感に駆られ後悔しています。 どうしたらいいでしょうか(›´ω`‹ )…
豆類は太らない?
…炭水化物を取らないダイエットの本に、 豆類はタンパク質中心なので太らない食品だと書いてありました。 大豆はそうでしょう。豆腐などは優秀なダイエット食品ですよね。 枝豆もよさそ...…
【初心者】ダイエットのカロリー計算は何から始めれば
…ダイエットのカロリー計算は何から始めれば良いでしょうか。 正直、煩わしいと思いますが、継続しやすい方法が知りたいです。 食事が楽しみなので、毎回計算したくないのが甘えですが...…
足りない栄養素は何?
…いつもお世話になっています。 先日、旦那と健康診断を行ったのですが、 旦那は医者から「もっとビタミンやファイバー、 水を取るように」と言われてしまいました。 ショックでした...…
45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむ...
…45才女です。食事制限もしていますがなかなか痩せません。更年期で代謝も落ちているのでやむを得ないとはわかっているものの、やはりモチベーションがあがりません。 アラフォー、アラ...…
体型維持したいのに、時々ドカ食いしてしまいます。
…週に2回ほど、夕食時にドカ食いしてしまいます・・ 普段は一日三食で2,000キロカロリー程度とっていますが、週に2回ほど、お酒を飲むとドカ食いしてしまいます。ちなみに先日は ・ビー...…
粘土質な土を改善するには、何を配合したら良いですか?
…多分以前は畑だったと思いますが、桑で耕すと 最大サイズで拳3個分ぐらいの石がけっこう出て来ます。土は粘土質でしまっていて 手でほぐすとちょっと力がいります。みみずもいなく...…
大豆粉が不味いです!
…妊娠糖尿病になり、市販の甘いおやつはほとんど食べられなくなりました。 たんぱく質を多く摂るように指導されているので、大豆粉を代用しておやつ作りに挑戦しています。 Soy Flourと言...…
枝豆の枝茎を切断した犯人は
…枝豆を植えて1カ月以上たち、花も咲き莢も出来てきています。 主枝は大丈夫なのですが、分かれた枝の根元がほとんどきれいに切断されたように無くなっています。 豆は残っていますが、...…
肉がキライです、タンパク質をとらないと痩せませんか?
…子供の頃から30歳くらいまで、ものすごい小食で、食事量を とりませんでした。(好き嫌いが激しかったです) 同じ時期、体調がずっと悪くて、風邪も引きやすかったし、貧血も ひど...…
ヤマザキパンのランチパックより、フジパンのランチパック方が安いので、お昼はいつもフジ...
…ヤマザキパンのランチパックより、フジパンのランチパック方が安いので、お昼はいつもフジパンのランチパックです。 糖尿病ですが、菓子パンよりははるかにマシかと思いますが、クリニ...…
157㎝56キロ40代女性 痩せる方法
…こんにちは! 誰か詳しい方教えてください。 ちょっと食事を抜いたくらいでは全然痩せなくなりました。 こないだ体重測ったときは53キロだったのに昨日は56キロ!! どうしたものか...…
血糖値を上げないおつまみのおすすめは?
…こんにちは。 私は、2型糖尿病患者です。 Hba1cは、ずっと6台をキープしてたのですが、今年の正月あたりから7を超え始めまして、何か対策をしようかと考えているところです。 ルーム...…
プランターの土にカビが・・・ハエが・・・
… プランターで枝豆を育てています。順調に育っていたのですが、ひょろひょろとしていたので、先週、土に肥料をまきました。水やりは土が乾きそうなころにやっていて、ここ数日は天気...…
56kgから42kgに(>
…タイトルを見ただけで「あーまた無茶言うやつがきたぞ」と思いましたよね 自分でも無茶言ってるのはわかってます。 そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…
パッケージが緑色の食べ物
…緑色が好きな友人のために、パッケージが緑色、もしくは黄緑色のお菓子、食べ物を探しております。 出来ればコンビニやスーパーで気軽に買えるものだと嬉しいです! パッと浮かぶもの...…
痩せない原因を指摘してください(><)
…身長154cm 体重57Kg 体脂肪30.5% 基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。 どこかダメなところがあれば教えてください。 【食事】 朝 7時半 ・玄米(100%)ご...…
身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85
…身長167cm53歳男です。 学生の頃体重は61kgでした。、20歳ごろ70kgになり、40歳で85kgありました。 糖尿病になり一時期70kgまで落としましたが5年でリバウンドして、76kgでした。 昨年脳梗塞を...…
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