［歩き方痩せる］についての検索結果(約2916件中 2761〜2780件を表示)

１ヵ月で－１０kg短期間ダイエット

…１ヵ月で－１０kg短期間ダイエットはじめまして！生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います！体重は今５９kg(体脂肪率が２９％)で身長は１６２cmで目標体重は４...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…筋トレで、筋肉を増やしながら、脂肪を減らすことは出来ない、筋肉を増やすと、必ず脂肪も増えると、このカテでよく見ます。しかし一般論として、筋肉を増やしながら、体脂肪率を維...…

…現在７ヶ月のミニチュアダックス雄ですが、体重がついに８kgを超えてしまいました。２ヶ月でペットショップより購入し、順調に育ってきましたが、やはり大きすぎるのが心配です。７月...…

…154cm47kg体脂肪28%、28歳女性です。毎日1時間のウォーキング（時速5.5～6.5ｋｍ程度の早足）に、一日おきの筋トレ、食事にも気を使ってきましたが（しかし夜は時間がないためトレーニング...…

…脚痩せを狙ってジョギングをはじめたのですがいったいどれくらいの距離と時間を走らないと脂肪燃焼にならないのでしょうか？また逆に走り過ぎると太くなるのでしょうか？…

…こんにちは。若い女性でポッチャリというよりは、かなり太っている女性っているじゃないですか？どうしてあんなに太っているのでしょうか？ ※（例えば標準＋20kg位の人など） ...…

…こんにちは。大学生の女性です。身長が157cmくらいで、体重が50kgあるかないかくらいなので、見た目が丸っこく見えます。昔から丸っこい体型で、何度かダイエットもどきをしてはすぐに挫...…

…私は今中２です。 150cmで45kgもあります；前は50kgありましたが、5kg落としました。見た目は、『小柄になった』とか言われます。でも、クラスの男子には『デブ!』とか言われるんです...…

…20歳大学生です。わたしは158センチで53キロあるのですが、できれば49キロくらいになりたいです。腕や足など見えているところは細いのですが、お腹周りや背中などにぜい肉がついていま...…

…身体にコンプレックスがたくさんあるのですが、Ｈをするときなど、男性は何を重視するのでしょうか？？私は身体のコンプレックスがたくさんあります。(1)太っている(2)毛深い(3)傷跡が...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…ボクシング選手はなぜ本来の自分の体重の階級で戦わないで、わざわざ厳しい減量をしてまで階級を落とし格下の相手と戦うのでしょうか？減量は漫画などの世界で根性を見せる為にやっ...…

…体脂肪を落とすために筋トレ、ランニングを始めました。資格試験勉強のため、どうしても糖分補給したくなり、お菓子を食べてしまいます。ダイエット中に最適なお菓子はないものか...…

…スーツケースの中身って空港でチェックされているのですか？今までアジアおよび欧米諸国に日本から飛行機を使って何度か行きましたが、スーツケースを開けて中身を調べられたのは、...…

…１８歳です。私の体型は典型的下半身太りなんです。上半身は普通で鎖骨が見えるくらいで胸はＡカップしかありませんなのに腰骨がもともと大きいせいでおしりがすごく大きいです...…

…かなり大食いの中３です。普段の日はほとんど学校にいるので大丈夫なのですが休みの日だと一日中なにかを口にしてしまいます。どうしたら我慢できるようになりますか？食べるだけ食...…

…ダイエットについてです。 BMIに、肥満度1がついてしまい、ダイエットしなければ、となりました。私の身長ではいまのマイナス十キロが、最適なようです。それで、健康的に痩せたいと思...…

…この半年で10キロ近く減量した20代既婚の会社員（女）です。 164ｃｍ、55キロが46キロまで落としました。ダイエット法はジムで毎日１時間スポーツ、食事は玄米と野菜中心（マクロビオ...…

…21歳の女です。元々胸がないことがコンプレックスだったのですが、2年ほど前からバストアップを初め、BカップからFカップまで上がりました。ですが、実際鏡で見ても、全くFに見えませ...…