［歩数カロリー］についての検索結果(約76件中 61〜76件を表示)

1日60回の腹筋を2ヶ月。ここまで何も変わらないものでしょうか?

…体重、体系の割りに腰周り、下腹の贅肉に悩んでおります。２ヶ月前から１日６０回の腹筋をかかさず行っておりますが、１ミリもサイズが変わりません。腹筋では下っ腹の贅肉に意味...…

…三十路の女です。新しい年になったのでお正月太り解消も兼ねてダイエットを始めることにしました。過去にジムやホットヨガ等の体験や整体、エステの体験に行ったこともあるのですが...…

…身長154cm　体重57Kg　体脂肪30.5%　基礎代謝1157Kcal。 2か月前からダイエットをしていますが、痩せません。どこかダメなところがあれば教えてください。【食事】朝　7時半・玄米（100%）ご...…

…こんにちは。初めて質問させていただきます。私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。隠れ肥満です。どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。普段...…

…蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月効果が出ていないと思い質問させて頂きます。また、その辺り知識豊富な方の回答をお待ちしております。腹周りの肉が(へそ位置指で摘むと3cmあり)気にな...…

…現在週に３～４日ほど、５Kmの距離をランニングしております。 2ヶ月ほど継続して行っていますが、思うようにタイムが伸びません・・・もともと体力が無いほうなので、現状では２８分...…

…全く動かないで、食っちゃ寝食っちゃ寝、ぐうたらぐうたらしていると痩せると聞きました。活動量が少ないと少しの食事で済むから結果的に痩せるそうです。私はずっと家にこもり、毎...…

…お世話になっています。半年ほど前からウォーキングを始めました。 30歳、女性、体重57キロ、体脂肪32%です。今までは仕事（事務職・デスクワーク）が終わって夕食後30～60分くらい...…

…今までダイエットをしていましたが、運動を強制し、食事もやたらと制限し、1年間ほとんどといっていいほど効果はでませんでした。でも、頑張ろう！もっと頑張ろう！って思って続け...…

…現在ダイエットをしています。鍋は野菜も多く取れるし、ヘルシーでダイエット向きとよく謳われていますが、私は鍋にすると翌朝、確実に体重が増加します。鍋の時は、炭水化物なし...…

…運動について 50代で運動不足です。糖尿病から本日脳梗塞になりました。糖尿病の時から運動をと先生に言われていましたが、自分に甘く出来てませんでした。脳梗塞になって、高血圧と...…

…糖尿病の身内がいます。運動が嫌いで大の苦手で。そういう方でも、お金がかからず家でもできるような対処法はありますか？…

…３月より心療内科に通い始め、処方されたお薬で、８月現在まで約２０ｋｇ太ってしまいました。先生に２０ｋｇ近く太ったことを話、それまで処方されていたお薬は中止してもらいま...…

…ダイエットしたいです。現在は、・体重：120ｋｇ前後・体脂肪率：33％(家庭用体重計にて) ・身長：180ｃｍ・２０歳以前は間食ときどき炭酸好きだったのですが、体重落とさないと内定...…

…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…

…私は胃腸が弱く太れません。特にこれからの季節に胃が悪くなりやすく食欲も落ちます。今も少し良くなくて測ったら体重は42kgでした。身長158cmです。最大46kg以上になったことはありま...…