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比嘉大吾 減量

の検索結果 (506件 1〜 20 件を表示)

減量後 過剰な食欲

…1日の摂取カロリーを基礎代謝程度に制限し減量をしていました 減量後、食欲が異常で1日4000~5000kcalほど摂ってしまいます 現在減量を終了してから1週間ほど経ってい ますが減量から2日で7...…

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ボクシングの階級と減量

…初歩的な質問ですいません。 きつい減量までおこなって、下の階級で試合するのは何故ですか? あえて単純な発想をさせてもらうと、ある程度自分の普段のウェイトに近い階級でやれば...…

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減量中のボクサーヘの対応の仕方

…私(25歳)の彼はプロボクサーです。まだ8回戦ですが、若いので(21歳)あと10年はやるつもりみたいです。その彼氏と結婚の話しが出ています。私としては、もちろんOK♪なの...…

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膝が悪い人の減量

…膝が悪い人の減量 私の父は膝が悪く、膝の軟骨が磨り減ってしまっているようです。そのため階段の下りなどで非常に痛みがあるようでした。体重を落とさないと膝に悪いのですが、膝が悪...…

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17kg減量したら、皮膚がたるみ、胸も垂れますか?

…現在身長164cm、体重72kgです。26歳女です。 標準体重まで、最低でも17kgは痩せなくちゃいけません。 テレビのダイエット特集で、減量した後、皮がダラリと伸びている人を見たのですが、1...…

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ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タ

…ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…

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減量のペースはこんなもの? 遅すぎる気が…

…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。 スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。 4ヶ月で10kg減は遅い...…

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4ヶ月で20kg痩せるには(減量)

…はじめまして。 来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。 自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…

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筋トレ 減量経過中です 使用重量、減量の疑問

…お世話になります。 一応、カロリー制限中です。 まずは筋トレのメインのみ書きます。 ワンハンドロー 12.5kg 1セット目 10回 2セット目 10回 3セット目 8回 フレンチプレス...…

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大食いと少食の基準って何ですか?

…わたしはたぶん大食いかな?と思うんですが、食べることが大好きで、一日2~3食(1食の時もあり)回数は普通で、ご飯系をガッツリ食べます。 美味しいものをいっぱい食べたくて、食べると...…

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腹筋について 増量か減量

…お世話になります 今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。 もともと線が細い(骨が細い?)ので服を着ると着やせしますが 薄着であれば胸板も分...…

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身長167cmの65kgは太り過ぎですか?

…今年の4月は78キロもあった醜いクソデブでした。 頑張って7月から減量して13kg減らしました。お腹はまだ結構ぷよぷよです… あと5キロは落としたいと思ってます。 2chのスレにROMっ...…

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マラソンランナーの減量

…フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。 限られた時間の中で,スピード練習が増え,LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう,減...…

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減量中にぎっくり腰

…163cm 60kg の37歳主婦です。 生活強度、低いです。 元旦から食事制限し、ダイエットしています。 週3ペースで1時間程運動してるのですが、 ぎっくり腰になってしいまいまし...…

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一ヶ月の減量適性パーセントを教えてください

…体重の3%とも5%とも聞きます。 何%くらいまでなら一ヶ月で痩せても、適性なのでしょうか?…

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2ヶ月ちょっとで12kg痩せたのですが

…アラフォーの主婦です。今年に入ってからダイエットを始めました。 約2ヵ月半が過ぎ合計で12キロ減量できました。 これだけ言うとものすごい過激なダイエットに聞こえますがそうでは...…

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筋トレの質問ですが、自分は身長が174cm体重67kgで写真のような見た目をしています。もともと60

…筋トレの質問ですが、自分は身長が174cm体重67kgで写真のような見た目をしています。もともと60kgのガリガリだったので無理して食べて筋トレしていたのですが、今現在筋肉というよりかは体...…

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クルマのボディの軽量化と自分の体重について

…クルマの開発で10kg~20kgの軽量化に成功と書かれるのを目にします。 実際、疑問なのですが体重80kgの人が60kg台に減量すると、ドライビング限界性能とかは良くなるのでしょうか...…

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ボクサー体型にする

…34歳男性です。 ボクサー体型になりたいです。 現在、身長167cm 55.5キロ です。 体脂肪は、自宅の体重計では、13~18%と誤差があります。 半年間、ビリーブートキャンプを、週3~4回...…

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減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダ

減量中の158cmです :'( ご覧頂きありがとうございます。 55kgあった体重を5月くらいからダイエットを始めて、6月に51kg代になりました。 ですが‥そこからが全くと言っていいほど下がり...…

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