水素水サーバー ジム
の検索結果 (561件 221〜 240 件を表示)
EMSベルトってホントに効くの?
…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか? また、アブ〇〇をはじめいろ...…
体脂肪率計の機差。 何が違うのでしょうか?
…身長172cm、体重73kg。 小太りなのか、マッチョなのか微妙な数値です。 自宅の体重計では体脂肪率が26%「高め」と出ます。 内臓脂肪も30%「高め」と出ます。 病院(健康診断)では体...…
下半身の汗は太もも痩せにつながるのか?
…前回、肉体労働をして体重が増えて質問をしたものです。 あれから体重は変わってません。 女で20代、身長150cmで、体重は51キロです。 今月に入り、物凄く暑くなってきま...…
すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半...
…すいません!体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です!現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました!半年で体重6キロしか痩せません...…
水泳のゴーグルについて
…最近ジムに通っており、プールで1500メートルを 30分位かけて泳いでおります。 そこで質問なんですが、泳ぎ終わったあとにゴーグル をはずすと、目のまわりに跡がくっきりつい...…
水泳か筋トレジムか迷ってます。
…現在筋トレジムへ週2回行ってます。そこはスイミングが なく筋トレマシンのみです。最近になって、体脂肪も25%まで落ち(半年前は32%)、理想的になったので、筋トレをやめて市民スイ...…
筋肉痛状態での水泳
…運動音痴です。3ヶ月ほど水泳と筋トレを続けて、少し慣れてきたと感じています。 慣れてきたので、毎日を水泳(とてもゆっくりと、平泳ぎ1000~1500m。クロールは出来ません^^;)、筋トレ...…
彼氏に適応障害だという事を告げられました。
…こんにちは、初めて質問致します。 文章がうまくまとまっていなかったら申し訳ありません… 先月、彼氏とちょっとした擦れ違いにより「今かなり落ちているから、放っておいてほしい...…
20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお...
…20代の女です。 初めてダイエットしているのですが、痩せるために運動したら、そのせいでお腹がすいてしまい悪循環です。 これはどうやって乗り越えれば痩せられますか?…
〈フルコンタクト空手〉打たれ強い腹筋を作るには?
…フルコンタクト空手をしています 下段は打たれ強さに自身があり 体重差が20KGほどあっても平気なのですが 腹が打たれ弱いので相手に近づいて打ち合うことに 抵抗があります 腹を打...…
基礎代謝を上げるには?
…30才前半(男性)で基礎代謝が1700kcal程しかなく代謝が低いのが肥満の原因とフィットネスで言われました。 体の周りにはセルロースという燃えにくい脂肪のかたまりがたまっており普通...…
エアロバイクの消費カロリーは本当ですか?
…運動初心者です。 全くスポーツをしてこなかったので、身体を動かす事ダイエットを目的に初めてジムに通いだしました トレッドミル40分4キロのウォーキング(傾斜0,5速度?6程度)その...…
体重は平均以下なのにウエスト82
…30歳男性なのですが、仕事は殆ど体を使わない 仕事をしています。 身長168 体重55キロ ウエスト82 なのですが 平均体重を下回り下っ腹だけ出ている場合は どうしたら良いでしょ...…
スポーツクラブでの人間関係
…20代半ば・♀です。 2004年の夏に入会し、今年2月に退会したクラブに、再入会しようと思っています。 入会・再入会の動機はダイエット(実際10kg強も痩せましたが、最近少し太ったので…...…
手軽な高カロリーの食べ物
…何かおすすめの物はありませんか? 現在、週1~2回(1回2時間程度)ジムに通っていますが、なかなか体重が増えません。 カロリーメイトのような、簡単に取れる物が有れば教えて下さい。…
体重減少はいつくらいから?
…妻が約1ヶ月前からダイエットを開始しました。 が、なかなか体重に変化が出ずに焦っているようです。 食事制限はあまりしていませんが(気持ち少な目)、それ以外のところ(運動)で...…
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