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活動量計 睡眠
の検索結果 (1,831件 61〜 80 件を表示)
昼夜逆転してしまいます。他にも睡眠に問題が…
…25歳♀です。 休みの日の前など、ちょっと気を抜くと簡単に昼夜逆転してしまいます。 そして、それを直すのがすごく大変です。 学生時代、長期休みの時などは、逆に昼夜逆転の生活が楽...…
体重64kg 1日タンパク質摂取量200～220g
…体重64kg 1日タンパク質摂取量200～220g このカテの方がより自分にあったご回答が得られると思い質問させていただきました。 以前減量時には1日160g～180gのタンパク質を摂っていて、現在増...…
F1でのピットインでの考え方と、普通のビジネスマンの睡眠時間について
…F1でのピットインでの考え方について教えて下さい。 ここでお聞きしたいポイントは実態がどうなっているかがゴール地点ではなく、考え方の部分です。 これは後述しますが、普通のビジ...…
早起きすぎる１歳娘、どうしたらいいか・・
…１歳半の娘がいます。 もともとショートスリーパーで、 新生児期からほんと全く寝ない子で困ってきました。 これまであらゆるネントレ本を読み、 たいていのことは実験してきました...…
前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。 私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を...
…前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。 私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を処方してもらってます。 入院中は20時に薬を飲み21:30〜22:00に寝て9:00〜10:30に起きていました。...…
若い頃ロングスリーパーだったのですが、42～43歳頃から普通になってきました。若い頃は遅い...
…若い頃ロングスリーパーだったのですが、42～43歳頃から普通になってきました。若い頃は遅い時は16～17時まで寝て、起きて回転寿司を食べにいっていたものですが、48歳の今睡眠時間が2割...…
この先の人生に何の希望もないように思える時にはどんな行動をすれば打開できるでしょうか? ...
…この先の人生に何の希望もないように思える時にはどんな行動をすれば打開できるでしょうか? ここ暫く睡眠を削ってストイックを極め無理に無理を重ねて頑張ったつもりですが、成長した...…
過眠でしょうか？それともその他睡眠障害でしょうか？ ある日の夜、仕事が終わった後に、車...
…過眠でしょうか？それともその他睡眠障害でしょうか？ ある日の夜、仕事が終わった後に、車で自宅から数キロのスーパーに買い物に行きました。 スーパーの駐車場に着いたころ、眠気が...…
長時間寝過ぎてしまうのを治したいです。 見てくれてありがとうございます。 自分の現状。 25...
…長時間寝過ぎてしまうのを治したいです。 見てくれてありがとうございます。 自分の現状。 25の男です。 現在自分は単位ギリギリで留年した大学生です。 なので普段ほぼ授業がなく、予...…
免許の学科試験について 総排気量や積載量、何メートルなどの数字が出てくる問題がなかなか...
…免許の学科試験について 総排気量や積載量、何メートルなどの数字が出てくる問題がなかなか覚えられません。 あと１０日ほどありますが今から真剣に覚えれば合格できるでのかも不安で...…
睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。 毎日必ず23時過ぎないと眠れません。 朝は6時くらいに...
…睡眠サイクルの整え方を教えて下さい。 毎日必ず23時過ぎないと眠れません。 朝は6時くらいには起きないといけないのですが寝足りなく必ず頭痛で起きられず遅刻スレスレです。 眠れない...…
最近ポメラニアン（生後2ヶ月女の子）を飼いはじめました。
…最近ポメラニアン（生後2ヶ月女の子）を飼いはじめました。 赤ちゃんのうちは睡眠をたくさんとらないといけないようですが、 うちのこはちょっとした物音でおきてしまいます。 隣の部屋...…
GW中に身体の運動量が減ったかたに質問します。 身体に、強張りやコリや不快感が現れること...
…GW中に身体の運動量が減ったかたに質問します。 身体に、強張りやコリや不快感が現れることはないですか。 それから、それらをどのようにして解消しますか。 過去のGW中に身体の運動...…
最近寝ても寝た気がしなくて疲れが取れた感じがしないです 高校生です。バイトが多くて(土日...
…最近寝ても寝た気がしなくて疲れが取れた感じがしないです 高校生です。バイトが多くて(土日はほぼどっちも入ってます)最近すごく疲れているのですが、なぜか全く眠くはならなくて眠れ...…
年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感...
…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…
Uターン転職したいが進まない
…私は自閉症スペクトラムの発達障害をもっており、障害者雇用で働いています。 今は都会で一人暮らししてますがうつ病を患い、地元に引っ越したいです。しかしながら家族からは「次の...…
飢餓のスイッチ？（NHK ためしてガッテン）
…「飢餓のキーが見つかった」 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090311 >一般家庭で誰にでも簡単に調べられる方法として「心拍数」による見分け方をご紹介します。 >「飢餓に備えろ...…
ゾルピデムをほぼ毎日服薬しています。
…入眠剤として服薬しています。少し前まではある程度間隔をあけ、次の日がつかれるような仕事の場合、夜早く寝られるように服薬する程度でした。 しかし、現在では次の日何もない日で...…
これって睡眠障害ですか？ 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きがで...
…これって睡眠障害ですか？ 20歳女です。 私は子どもの時から早起きができません。 早起きができないというよりかは早寝ができないから早起きがてきないという方が正しいと思います。 小...…
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