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減量期 食事

の検索結果 (4,547件 121〜 140 件を表示)

中1の時にダイエットをして1年でー10キロ減量しました。そしたら丸1年半生理が来なく...

…現在中3の女子です。 中1ななったばかりの頃にダイエットをして半年間で-10キロ減量をしました。 周りの人に言われて自分は拒食症になりかけていた。と思いそれから6キロ戻しま...…

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いきなり停滞期・・・・。

…ダイエット初めて10日。 体重は1gも減ってません。最初はぐんぐん落ちると聞いたのに・・・。 でも、 朝→普通食(ご飯、味噌汁、おかず2点ほど) 昼→低カロリー(最高でも2...…

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高校生、成長期男子の1日の食事量はどれぐらいですか? 自分は白米を1日に3合から四合食べる...

…高校生、成長期男子の1日の食事量はどれぐらいですか? 自分は白米を1日に3合から四合食べるのですが大丈夫ですか?お菓子やジュースは食べてないです…

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適正体重になってから長い停滞期になっています

…半年間で15kgの減量をしました。身長は167センチでスタートが75kg、現在60.7kgほどです。 停滞期なのは分かっているのですが、もう1ヶ月間近く体重はほぼ変化なしです。 毎朝同じ条件で計っ...…

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ウォーキングで出産後の20kg減量は可能ですか?

…現在生後二ヶ月の、娘がおります。妊娠前の姿は見る影もなく、超肥満体の私です。あまりにも肥満体すぎて、ウォーキング以外の過酷な運動に体がついていきません。ウォーキングなら、...…

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1週間で-2.5kgはペース速すぎ?

…こんにちは。 37歳、男性です。人生で初めてダイエットをはじめました。ぽっこりお腹を治したいです。 ダイエットをはじめて1週間、81.0kg→78.5kgはペース速すぎでしょうか? 腹八分...…

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私は中学3年生の元柔道部です。 引退して部活を行かない日が増えたので体重が5キロぐらい...

…私は中学3年生の元柔道部です。 引退して部活を行かない日が増えたので体重が5キロぐらい太りました。 高校でも部活を続けるので階級の問題で入学までに少し減量をしたいと思ってい...…

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ダイエット終了後の食事について

…8月よりダイエットを始めて、今月初旬に目標体重に 達成しました。 詳細は、 身長168cm 体重81.3キロから63.6キロまでー17.7キロ 痩せました。 無理な食事制限と適度な運動をしました。 方法...…

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運動での消費カロリーと食事の摂取カロリーについて

…理解ができてないので教えて下さい。 ◆運動(ウォーキング、ジョギングなど)をした後に運動で消費したカロリー以上に摂取すると、運動消費カロリーが意味なし=痩せない。とサイトで見...…

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膵炎の犬の食事について質問です。

…膵炎の犬の食事について質問です。 8月初旬に我が家のダックス(オス・5歳)が膵炎にかかりまして、それから3週間ほど治療してようやく食欲が戻ってきました。 点滴治療を中止して...…

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子どもの体重、食事に対する考え方について

…2歳の子どもがいて、体重、食事に関する夫婦間の意見の相違で悩んでいます。 母子手帳に子どもの成長記録をつけていますが、現状、子どもは身長が低く正常範囲ギリギリの一番下、体...…

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元々食事量が少なかった人の食事制限ダイエット

…初めまして、現在人生初のダイエットをしている26歳女です。 ふと疑問に思った事がありまして皆様の知識をご教授していただければ大変ありがたいです。 まず、ダイエットを始めたの...…

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筋トレについての質問です。 身長180cm体重70kg体脂肪率17%ほどです。 細身ですが脂肪が割と

…筋トレについての質問です。 身長180cm体重70kg体脂肪率17%ほどです。 細身ですが脂肪が割とある体型をしています。 この先筋トレしていく際に食事はどのような量取ればよろしいのでしょ...…

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腹筋について 増量か減量か

…お世話になります 今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。 もともと線が細い(骨が細い?)ので服を着ると着やせしますが 薄着であれば胸板も分...…

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ジムのプール利用について(水着が恥ずかしい&減量になるかどうか)

…はじめまして。27歳、女性、会社員です。 顔の見えないネット上でも告白するのが恥ずかしいのですが・・・ 身長は165cm、体重は64kg、体脂肪は32%あります。 1ヶ月前からフィットネスジ...…

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陸上部の減量

…こんにちは、高2で陸上部短距離やってる女子です。 今回の大会で100mが13秒65で、秋の新人戦までに13秒フラット(12秒台)にまで伸ばす+マイルのラップタイムは63秒台(4走、現在65秒台)とい...…

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毎日10km歩いたり走ったり繰り返すやつ+食事制限したら体重は落ちていくと思いますか?また...

…毎日10km歩いたり走ったり繰り返すやつ+食事制限したら体重は落ちていくと思いますか?またどれくらい落ちると思いますか?…

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運動しても、汗をかかないんです・・・・

…40代、167×70の男性です。 去年、マイクロダイエット(のようなもの)でダイエットして64キロまで減ったのですが、リバウンドして70キロに戻ってしまいました・・・。 心...…

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増量期の食事について教えて下さい

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。  なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら(2...…

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食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろし...

食事だけ制限すると皮が余るて本当ですか女性の場合なのか皮下脂肪が多いからなのかよろしくお願いしますm(_ _)m…

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