白米 カロリー
の検索結果 (467件 181〜 200 件を表示)
ダイエット中のご褒美として1日だけ串カツ食べ放題のお店に行っても大丈夫でしょうか。外食...
…ダイエット中のご褒美として1日だけ串カツ食べ放題のお店に行っても大丈夫でしょうか。外食なんていつぶり、カロリーオーバーなんて半年ぶりぐらいです。また次の日から必ず食事量を制...…
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています! (1ヶ月-2.5kg程度) ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
やはり食事制限は難しそうです。 朝ごはん ヨーグルト、納豆 昼ごはん すきなもの(パン、ご飯...
…やはり食事制限は難しそうです。 朝ごはん ヨーグルト、納豆 昼ごはん すきなもの(パン、ご飯、麺類など) 夜ごはん 納豆、スープ などはどうですか?アドバイスください…
断食と勉強についての質問です。 勉強するにはご飯を食べて頭を働かせなくてはいけないと思...
…断食と勉強についての質問です。 勉強するにはご飯を食べて頭を働かせなくてはいけないと思います。 でも断食をして体に何も入ってない状態でも脂肪を燃焼して生きていくことができる...…
身長156で体重34キロです。私には満腹感がなく、元々大食いで昔は毎日よく食べていたので45キ...
…身長156で体重34キロです。私には満腹感がなく、元々大食いで昔は毎日よく食べていたので45キロ、今は週1でケーキ、揚げ物、酒等の高カロリーのものをバイキングでハシゴして4~5時間ぶっ...…
157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。
…157センチで46キロあります。 前までは、43キロを保っていたのに最近は46キロから痩せません。 ほぼ毎日5キロ走って、昼は納豆とヨーグルトで 夜は少量の白米とおかず(肉)を食べています。 ...…
ダイエットで仕事にミスが増えた。対処法は?
…以前こちらの↓の質問をした者です。 この食生活でなぜ太るのか? http://okwave.jp/qa2709862.html 皆様にアドバイスいただき、食生活を野菜中心にし、食事量を消費 カロリーを超えないよう...…
☆あなたのダイエット自慢をして下さい。
…あなたのダイエット自慢をして下さい。 ☆効果があったダイエット方法 ☆何キロ減ったか ☆何ヶ月かかったか ☆体重が減る以外に付随した効果はあったか ☆他の人から何か言わ...…
宮澤賢治の「一日ニ玄米四合ト」は食いすぎじゃないか
…以前から引っ掛かっているのですが、宮澤賢治の「雨ニモマケズ」で始まる有名な詩の「一日ニ玄米四合ト」の部分ですが、玄米四合は約600g。調べて見ると、約2100kcalにもなります。これ...…
食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない
…食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープを週5日始めました。 具体的には下記の通りです。 平...…
BMI15が体にとって平気なことってあるのですか? どうすればBMI増やせますか? 22歳女。 身長
…BMI15が体にとって平気なことってあるのですか? どうすればBMI増やせますか? 22歳女。 身長166.7cm 体重42kg BMI15.11 Aカップ未満で常に肋骨浮いてるガリガリ女です。 私は幼い頃からずっと体...…
食に振り回される人生で辛いです。 min値が44kgでmax90kg近いっていうのがいかに食に振り回
…食に振り回される人生で辛いです。 min値が44kgでmax90kg近いっていうのがいかに食に振り回されてるか物語っています。 現在156cm57~59kgくらいから変動しなくて本当に辛いです。 体型がコンプ...…
ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 3食全てフードコンテ...
…ダイエットを初めて4ヶ月ほど経ちます。 今は栄養管理が億劫なので、 3食全てフードコンテナに冷凍して、 解凍して食べています。 やってることは単純で、 甘い飲み物を控える。 白米を...…
一日一食しか食べられないのですが
…経済的な理由で、一日一食(夕食)しか食べられません。 夕食もご飯が茶碗一杯に制限されており、おかず類も 多くて2品、通常は1品だけです。(野菜類) ダイエットが目的ではないの...…
体重が落ちなくて焦っています。
…ダイエット1か月ですが、太りはしないけど、痩せもしない… 身長158cm,49kgです。 毎日量るけど、0.5kg減ったぐらい…。 旦那も一緒にしてるけど、既に2kgも落ちていてほんっとに落ち込...…
高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えま...
…高校女子 運動部です 体重がほんとに増えすぎてやばいです。夏に比べて、5キロぐらい増えました。 毎年夏は部活で体重減って、冬はめっちゃ太るのでちゃんと体をしぼって、体重を維持し...…
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