［睡眠］についての検索結果(約6116件中 141〜160件を表示)

睡眠障害で眠れないときの時間をどのように過ごせば不安にならないか悩んでいます。

…５年ほど前から仕事のストレスのよる睡眠障害で、毎日寝る前に睡眠薬を飲んでいます。４８歳男です。薬飲めば眠れるので仕事に支障なく助かっていますが、ひどい肩こり・首こりに悩...…

…今ヤクルトなどから販売されている睡眠の質向上効果がある飲料は本当にそのような効果があるのでしょうか? 以前は軽度の睡眠障害の為、定期的に弱い精神安定剤や睡眠導入剤を頂いてい...…

…禁酒2ヶ月がたった。清々しく充実した日々に満足。でもたまにストレス、睡眠不足は辞めてからずっと。たまに呑もうかなと思って買ってみたものの考え中。リラックス出来てよく寝れそ...…

…最近、夜すぐ眠たくなるしめちゃくちゃ寝ちゃいます。今までは大体7-8時間睡眠でしたが、最近は9-10時間寝ちゃいます。起きる時も、すごく眠い中起きます思い当たる節としてはクロチア...…

…最近疲れてないのか夜眠くならないのですが、花粉の薬(アレルギー薬)を睡眠薬代わりに飲むのってありだと思いますか？…

…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…

…過眠症についてです。私は今20歳のアルバイト生なんですが、一日の睡眠が20時間以上になる日がたまにあります。 20時間いかなくても16時間とかの日も続くことがあります。基本眠い時は16...…

…最近顔が老けてきました。26歳男です。多分原因は、長時間のスマホやゲーム、睡眠時間がまばらなせいかもしれません。これらを止めれば改善しますか？ちなみにタバコしないです。他に...…

…寝る時間が遅くなれば起きる時間も遅くなるでしょうか？…

…年齢の性か眠れなくて、睡眠導入剤ブロチゾラムをもう数年、毎日使っています。所が平衡感覚がおかしくなり、歩いていてもバランスを崩し、倒れたりします。特に自転車だと狭い道は通...…

…睡眠時に出る脳内を洗浄してくれる伝達物質を起きている活動中に出せる様になるには、どのような仕組みと行動と工夫仕方を知る必要がありますか？何卒回答を宜しくお願いします。…

…この先の人生に何の希望もないように思える時にはどんな行動をすれば打開できるでしょうか? ここ暫く睡眠を削ってストイックを極め無理に無理を重ねて頑張ったつもりですが、成長した...…

…不眠症？ 20代の女です。睡眠時無呼吸症候群、特発性過眠症があります(検査済) 最近特に寝つきが悪く(30分〜1時間)寝たと思ってもちょっとした物音で目覚めてしまいます。また、眠気があ...…

…犬がちゃんと寝ているか心配ですいつもお昼起きてるし子犬なのですが18時間の睡眠を必要とするってあるのですが、人間と同じで7時間くらいしか寝ていない気がしますどうしたら寝ます...…

…毎日睡眠できていなかったらしんだ方が楽になれますか？…

…前々日の睡眠薬が残ることってありますか？ 20歳女です。私は鬱病で睡眠障害があり睡眠薬を処方してもらってます。入院中は20時に薬を飲み21:30〜22:00に寝て9:00〜10:30に起きていました。...…

…仕事の日じゃなくて休みの日、予定ない日昼寝もせず平均睡眠時間6時間含めそれ以下の方とかいますか…？何時寝何時起きかもしりたいです。コメントください。お願いいたしますm(_ _)...…

…睡眠は好きですか(・・?嫌いですか(・・?…

…皆さん、睡眠は充分取れていますか？疲れていても、なかなか寝付けない事はありますか？何か改善方法があると嬉しいです。…

…ハムスターの睡眠について質問です。生後５ヵ月のオスのゴールデンハムスターを飼っています。毎朝起きると、カゴの隅の方で寝ているのを確認出来ます。今日はたまたまトイレ...…