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瞬発力 トレーニング 野球
の検索結果 (242件 41〜 60 件を表示)
ボールを投げると肩が痛い・・・
…年に数回、遊びの草野球に参加しているのですがボールを投げると肩に激痛が走り、キャッチボールもままなりません。遠投なんてもってのほかです。 10年ぐらい前、部活などでバリバリ...…
走りこみ、は大切ですか？どれくらい走ればいいですか？
…走りこみについてです。 私は、筋トレは好きなのですが走るのが苦手、短距離ダッシュは好きですが いわゆる、「走りこみ」って言うんでしょうか、数キロ以上のランニングが苦手です...…
野球肩なんですが・・
… 野球をずっとしております。３年ほど前に急に肩が痛くなり無理をして投げておりましたが、思いっきり投げることが出来なくなってしまいました。使わないようにしたり、色々やってみ...…
キック力をつける
…小学３年で少年団に入っていますが、身体が小さくキック力がないので、ボールが遠くに飛びません。ちなみに、身長１２８cm体重２５kgです。どうしたら、キック力が付くのでしょうか？ア...…
野球の朝練のメニュー
…僕は、毎日友達と二人で公園で６：３０から７：００まで朝練をしています。でもどんな練習をしたらいいのか分からないでいつもキャッチボールをして、ゴロを転がして捕る練習ばっかり...…
弱肩→強肩になるには・・・筋肉モリモリ？
…35歳 草野球をはじめました 中学まで野球（軟式）をやっていました 久しぶりにやりましたが、肩が弱くなって 思うようにボールが投げられません 肩を強くする方法を教えてください ...…
中学生ピッチャーの１週間練習メニューってどんなのがいいの？
…現在中学生の野球部の指導をしています。ピッチャーに対して月曜～土曜までの練習メニューはどのようなものがいいのでしょうか。日曜は試合があるものとして、又１日の練習時間は学校...…
サッカーにドラフトが無い理由
…サッカーにドラフトが無い理由 サッカーは野球のようにドラフト会議で選手を獲得しませんが、どうしてでしょうか？ 野球で昔、有望な選手を自分の球団に確実に入れるために、球団職員...…
野球。外野フライのとりかた。
…外野フライのとり方。 野球の外野フライが飛んできたときに、一回ボールから目を離して、後ろ向きに走って落下地点に行き捕球するというけど、私はできません。 できる人が信じられな…
少年野球の練習時間について
…小学校の少年野球のコーチを始めて１年です。 以前から、チームの練習時間は長かったのですが、 ここ１年で、さらに練習時間が増えてきました。 というのも、公式試合で勝てないため...…
２０台後半からロードデビュー、どれだけ速くなれる？
… 最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。 以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…
サッカーで移籍が多い理由
… サッカーは国内移籍でもしょっちゅうありますが、どうして簡単に放出してしまうんでしょうか？。 やはり、その選手をとどめておける資金力がどのチームもないのでしょうか？。 ...…
何故日本人は筋肉付きにくいのか？
…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか？ アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。 白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか？ 白人や黒人はト...…
球速をアップさせたい。
…わたしは現在３２才で、草野球をやっていまして、 しばしば投手を任せられます。 本格的に投手をやったこともなければ、 野球自体経験も中学時代にすこしやった程度です。 制球も...…
テニスに効果のある走りこみ
…最近テニスを始めようと思い、走り込みをしようとしています。 そこでふと疑問に思ったのですが、走りこみの場合、 ロングとダッシュは適切な順番があるのでしょうか？ たとえば、ロ...…
筋肉量と筋力は必ずしも比例しない？
…トレーニングには筋肉をつけるものと筋力を挙げるものがあると聞きました。ということは筋肉量と筋力は必ずしも比例しないのでしょうか？ たとえばボディビルをやるような人は筋...…
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