［筋トレダイエット体重減らない］についての検索結果(約2505件中 641〜660件を表示)

体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm

…こんにちは。初めて質問させていただきます。私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。隠れ肥満です。どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。普段...…

…18歳の女子高生です。 2ヶ月からダイエットを始めて体重が75→67.5kg、体脂肪率は30→28%になりました。なけなしの胸を守るため（笑）、運動はウォーキングしかやってません。おかげさまで...…

…4ヶ月間ダイエットしてます身長150cm62kgのチビデブでした。 (学生、女です) 5月からダイエット始めて、 62kg▶52kg 約10kg痩せました。目標体重 42kgなのであと10kgなのですが、 52kgから少し上...…

…少し前からジョイフィットに通い始めました。週に2回くらい、全体の筋トレを10～20分程度した後、40～50分程度のウォーキングをしています。たまにウォーキングの代わりにエアロバイク...…

…皆さんダイエット中に何を食べましたか？…

…体脂肪を落とす階段の登り方ってありますか？例えば1段づつ登るのと1段飛ばしで登るのとでは足にかかる負荷や心拍も変わって来ますが体脂肪を落とすのに有効な登り方はありますか？筋...…

…私は寝る前の体重と次の日の朝の体重が、ほとんど変わりません。なぜなんでしょう？５００グラム位減っているといいんですけどね。皆さんはどれくらい減っていますか？…

…本気で痩せたいです。現在高1、身長152cm体重56kgです。全体的に太いのは勿論ですが、太ももとお尻中心に太いです。高校生になってから5kg増えてしまいました…。 2年生になるまでに45kg...…

…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか？（ ; ; ）親が20の時の振袖を着る予定なんですが痩せないと着れません(°_°) 1...…

…30歳女です。ここ2年で4kgほど太ってしまい、ダイエットと健康、引き締めをかねて NHKのためしてガッテンで紹介されていたスロージョギングをはじめました。まだはじめて2週間くらいで...…

…タイトルの通り、痩せたいです。現在158cm59kg30代前半女性、デスクワークメイン治安上ジョギングは難しいので、自宅でステッパーや筋トレです。恐らくウエストは100cmあると思います。...…

…私はダイエット中なのですが、最近異常なほど夜になると生春巻きをたべたい衝動にかられて、家で食べる時はほぼ毎晩作って食べています。しかし、生春巻きのライスペーパーってお...…

…筋トレとダイエットについてです。現在183cm80kgで月1kg程のゆるやかな減量をしたいと思っております。ウェイトトレーニングを週6日で行い週6で1日1万歩歩くとします。週2回だけラーメン...…

…自転車で効率よくお腹周りの脂肪を落としたいのですが、どうすればよいでしょうか？ 168cmで85kgあった体重を半年ほどで標準体重まで持って行きましたが、お腹周りの贅肉がまだかなりあ...…

…153センチ、52キロです。どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。今も、炭水化物をとらない、水を1日２リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…

…メディシンボールのダイエット はダイエット初心者にとって難しい物ですか？…

…170cm 体重約90キロの肥満体型のでぶな男です。今さらですが、痩せようと生活習慣の改善や筋トレ,ランニングなど始めました。基本的に服は黒色を着ているのですが、現在太っている事と...…

…168kg64.4kgのデブです。 ダイエット開始から6日で1.7kg痩せましたが、そこから全然痩せなくなってしまったのでアドバイスが欲しいです。目標：4月までに60kg 起床体重測定コーヒー ...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…標準体重より少し軽いくらいの体重なのですが、ウエストはくびれてているし、お腹も出ていないし、背中にもムダな肉はついてないのですが、もう少し体重は落とすべきなのでしょうか？ ...…