筋線維
の検索結果 (10,000件 1321〜 1340 件を表示)
鉄コン筋クリートの クロのセリフで
…鉄コン筋クリートの クロのセリフに 『シロ、もう戻れないんだよ』っていうセリフが 映画のCMでは あったと思うんですけど このセリフは 映画本編では どのあたり(どの場面)で でて...…
ドカ食いして、筋肥大トレーニングしている人、いますか?
…こんにちは、こちらのカテゴリーではいつもお世話になっております。 もうご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、自分は筋肥大トレーニングをしております。 今回は食事の量に...…
ビリーをやっても・・・
…ビリーズブートキャンプは筋トレではないと書かれていたのを読んで、かなりショックを受けています。 夏に向けてしばらく休んでいたビリーを最近またやり始めたのですが、あまり効果...…
ベンチプレスを下ろす位置
…筋トレ歴10年で、トレーニングの中にベンチプレスを入れています。 今まで、ベンチプレスの下ろす位置を、「乳首と乳首を結んだ線と鎖骨の中間」を めがけて下ろしてトレーニングを...…
肉を水につけると柔らかくなる事について
…胸肉を重曹+塩を溶かした水に漬けておくと柔らかくなりますよね。これって重曹と塩の力で肉の構造が変化して柔らかくなるのと、肉が水を吸って水分量が増えて柔らかくなるのですか? ...…
腕立て伏せの後からくる筋肉痛・・
…はじめまして。 自分は19歳の学生です! 友人に自分のガリガリな体型を笑われてしまい、 これではいけないと思い、昨日から筋トレを始めました。 ところがやはり体がなまっている...…
僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。...
…僕は高一で身長170 体重60キロです、昔とても太っていたのでお腹など全身に脂肪があります。体脂肪を落とすにはどうすればいいですか?一応筋トレは毎日していて、食事制限も一応してい...…
筋肉量の多い人へご質問。太りにくいですか?
…普段筋トレをしていて筋肉量が多い人に質問です。 筋肉が増えてから「脂肪がつきにくくなった」、あるいは「脂肪が落ちやすくなった」と感じますか? 今回は理論や研究論文の引用では...…
週1の筋トレで筋肉は肥大しますか?
…10代の学生です。 現在は増量期でウエイトを週6でやっていますが週1の各部位のトレーニングで筋肉は肥大しますか? 週6というのはやりすぎと思いますが同じ部位ではないです。 ...…
女性、デコルテと脇腹に筋肉を付ける事について。
…デコルテと脇腹に筋肉を付ける筋トレについて質問お願いします。 私は女性ですが、乳首の上、鎖骨の下あたりのエリアが凄く貧相で、えぐれるように骨がうっすらと浮いています。 よ...…
膝が痛いので、膝に負担(体重)をかけないで太ももを鍛えるには
…スクワットをした後、暫くして、瞬間的にチクッと痛い事があるだけで、普通に歩けるし、気にしなければそれで済んでしまうようなレベルなのですが、 念のために医院に行ってレントゲ...…
腹筋の左右の位置について悩んでいます。
…最近太ってきたので、腹の筋トレを考えています。そこで疑問なんですが、昔腹筋の筋トレをした時に腹の筋肉が6っつに割れたのですが、筋肉の右と左の位置が、右の方が上にずれているの...…
蹴り技の威力をあげるには
…押忍!大道塾をやっているものです。自分は蹴り(特に前蹴り)を極めたいと思っています。そこで今足腰を鍛える為に筋トレ(フルスクワット100回・足を逆丁字の形にして腰を下げたまま...…
ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベ...
…ウエイトを初めて半年たってベンチプレスが30キロぐらい伸びてMAX90kgになりました。 家にはベンチプレスのセットを買って、最大60kg出来るようにしてます。 今90kgから伸ばして行こうと思う...…
「毒舌」と「素直」の違いってなんですか?
…いつも笑顔でいて和めるとは言われるのですが、意見を求められたときに 思っている意見を言ったり、普通の事、当たり前の事を伝えると「毒舌」って言われます。 他人の悪口は言わない...…
ベンチプレスと腕立ての関係について質問です。 腕立てをベンチプレスの重さに換算すると、 ...
…ベンチプレスと腕立ての関係について質問です。 腕立てをベンチプレスの重さに換算すると、 腕立て=自分の体重の60〜70%の重さでベンチプレスしているくらいと調べたら出てきました。 ...…
中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす...
…中学1年男子です 腹筋が浮かび上がるような 筋トレを教えてください! もちろん脂肪を落とす運動も していきたいです 効果的な筋トレ教えてください! よろしくお願いします!…
検索で見つからないときは質問してみよう!