筋線維
の検索結果 (10,000件 1461〜 1480 件を表示)
大阪市営地下鉄はなぜどんな経路でもいいの??
…タイトル通りです。 大阪市営地下鉄では、なぜ指定した経路通りでなくても許可されているのでしょうか? ちゃんと経路通りに乗らないといけないということではないのでしょうか? ...…
筋肉について詳しい方アドバイスお願いします
…私は30代の女で、一年前からスポーツジムに週4回くらい通っていて、有酸素運動とボディパンプという筋トレをしています。 ボディパンプは周1回ほどの参加です。 ジムに通い始めの一年...…
プロテイン360gは何ヶ月くらい使えますか?
…今回プロテインの購入をしようと思ったんですが、大手のだと、缶タイプの360gと袋タイプの1kg,1,2kgがあるんですが、 それぞれどのくらいの期間使えるんでしょうか? 私...…
身体を太くしたい。
…身体を太くしたい。 というと語弊がありそうですが、太りたいわけではなく、いわばマッチョになりたいです。 元々痩せ型でしたが、昨年、3ヶ月の入院で一気に体重が落ち、戻りませ...…
プロテインの持ち運び
…現在ジムに通っています。プロテインも飲んでいます。しかし家からジムが30分くらいかかるので筋トレしてから有酸素運動を合わせると1時間後の服用になります。これではゴールデン...…
腕、太もも、ふくらはぎの一部分が痙攣するのはなぜ?
…腕、太もも、ふくらはぎ、目の周りの筋肉が ピクピクと痙攣のような動きをするのです。 すぐに治まるのもあれば、5分以上経っても治らない時もあります。 原因も、痙攣を起こす...…
ビリーズブートキャンプ
…僕は現在身長172cm体重85kgある男です。 かなり太りすぎなので最近ダイエットをしようと思いました。 知り合いからビリーズブートキャンプを譲ってもらったので いまさらながら始めよ...…
筋肉はどのくらいでつきますか?
…こんにちは。 もともとランニングはずっとしてたのですが、最近スポーツクラブに入会して、週3回くらい筋トレに励んでます。 久々の筋トレなのでもちろん筋肉痛になってるのですが...…
運動なしダイエット中 チートデイはあってもよい?
…最近太ってしまったのでダイエットを1ヶ月ほど前から始めました。 運動はせず食事制限のみでやっています。 一日一食で夜のみ食べます。カロリーは1,200程度。 オムロンの体重体脂肪計...…
ダンベルフライって背中も鍛えられるんでしょうか?
…今日家の中で筋トレしたんですが久しぶりに胸の筋肉を鍛えようと思い ベンチに仰向けでダンベルフライやったのですがすごい背中にも効きますね! 前肩に悩んでてダンベルフライやった...…
中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生...
…中2女子です(4月から中3) 私は今ダイエット(ほぼ断食)を初めて2週間くらいなんですが、中学生のうち部活やってなくて中1の初め身体測定で44キロだったのに中2の最後の身体測定で54キロでし...…
筋トレ後のサウナ
…今、市の体育館のジムに週3回通ってます。 結構重い重量を上がらなくなるまでやってます。 ちゃんとストレッチで締めくくってその帰りに銭湯のサウナに入っていきます。 何日か前に...…
体重68kgでベントオーバーロー100kgできたらすごいですか?
…体重別のスポーツをやっておりまして、 ベントオーバーローイングを筋トレとしてやっているのですが、 体重67kgでベントオーバーローイング100kgができたらすごいでしょうか...…
デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラット...
…デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラットプルダウンとシーテッドローイングしかやってないです #筋トレ…
デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラット...
…デットリフトって、ぎっくり腰にならないんですか? ベンチしかやってなくて、背中はラットプルダウンとシーテッドローイングしかやってないです #筋トレ…
脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りの...
…脂肪を落としながら筋肉をつける方法のアドバイスを頂けますでしょうか。 健康と体型作りのために食事管理、筋トレ、ウォーキング、睡眠時間改善を始めました。 それまで運動も食事も...…
しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったらきつく感じるのですが・・・
…しばらくウェイトトレーニングができなくて久しぶりにやったら昔 やった時よりダンベルが重たくきつく感じるのですがこれはまたやっていけば きつく感じなくなるのでしょうか?前やっ...…
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