筋縮穴
の検索結果 (10,000件 721〜 740 件を表示)
縮毛矯正→ウルフ??
…こんにちゎ、はじめまして!!(^∪^) さっそくですが、私ゎかなりのくせっ毛で、年に(3)回ほど縮毛矯正をかけています。三ヶ月前にかけたとき も美容師さんに「長さゎできるだけ短...…
筋トレ時の心拍数が上がらないのは無酸素運動になってないですか?
…筋トレ時の心拍数が110くらいまでにしか上がらないのは、 無酸素運動になっていないのでしょうか? 今のやり方だと、やってる筋トレは全く無駄ですか? もっと心拍数が上がるくらい...…
筋トレ初心者です。ようつべの筋トレ動画出してる方って上半身だけ鍛えてるのが多いような...
…それとも下半身の筋トレではなかなか筋肉付かないからアンバンランスになってるのでしょうか? 私は上半身も下半身もまんべんなく筋肉をつけたいです。…
筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。
…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たり になりました。 し かし...…
遅筋て鍛えられるんですか?
…当方、6年ほどウェイトトレーニングの経験あり、除脂肪体重だけで10数キロの増量を達成しました。 その過程で、まあ当然色々な経験をしてきたわけで、それこそ無駄なサプリから意味のな...…
太ももの筋肥大について
…足がガリガリのため、太ももを太くしたく2日おきにスクワットをしています。 内容は12キロの重りのリュックを背負って10回を5セット。 いつも筋トレ後はクタクタですが、後日筋肉痛は...…
テレホンカードの穴の見方を教えてください。
…使用した穴のあるテレホンカードの残り度数を知りたいです。 公衆電話に通す以外にはっきり分かる方法はなさそうなので、 穴の見方を教えてください。例として・・・ 1)「30」と「50...…
筋トレ クレアチニン異常値
…こんにちは、 採血検査でクレアチニンの値が通常の40倍?だったのですが 三日前に筋トレして足の方がキツイ筋肉痛が来ていましたが 40倍という数字が出たことがある方いらっしゃ...…
壁に穴を開ける方法は?
…台所のレンジフードをDIYで交換しようと考えています。 今付いているのは、レンジフードとは言えないような薄型の物で、 それを取り外して、新しく正方形のレンジフードを 取り付けよ...…
筋トレの後の有酸素運動について
…現在、1年ほどジムに通いムキムキになるのを夢に見ています。 最近筋肉はだいぶ付いてきたのですが、体脂肪や内臓脂肪などが気になり有酸素運動も取り入れようと考えているのですが、...…
ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋ト...
…ダイエット目的でジム行くとします。 痩せない人は、 有酸素コーナーにいる時間が9割、筋トレコーナーが1割。 逆に痩せる人は、 筋トレコーナーにいる時間が8割、有酸素は2割。 と、筋...…
筋トレだけしてると体脂肪は減らないのですか?
…筋トレだけやっていると体脂肪は減っていかないものでしょうか? それとも、初めのうちは筋肉量が増え、イコール体重増、その後徐々に体脂肪が落ち始める というのは本当ですか?もし...…
ドアの穴補修方法
…ドアに3cm角くらいの穴があいています。中は空洞です。 1、元どおりに見える補修方法 2、元どおりではないが、気にならない補修方法 どちらでもけっこうです。アドバイスを。 ...…
ピアスの穴を2回開けましたが、 中々穴が安定せず、ジクジクしたままです。 これは、金属ア...
…ピアスの穴を2回開けましたが、 中々穴が安定せず、ジクジクしたままです。 これは、金属アレルギーでしょうか。 あと口紅も唇荒れてしまい、 ベージュ系の色以外は塗れません。 ちな...…
六角レンチ穴がなめたトラスロッドキャップの外し方
…六角レンチ穴がなめたトラスロッドキャップの外し方 トラスロッドを調整するために取り付けられている六角レンチで調整するタイプの トラスロッド・キャップと呼ばれる“ナット”の...…
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