筋縮穴
の検索結果 (10,000件 1321〜 1340 件を表示)
オガサカのプレートはビンディング取付け穴があるの?
…表題通りなのですが、近く友人からケオッズRFを譲ってもらうことになりそうです。 私は通常24.5cmの靴を履く小さ目な足ですので概ね、センターがずれそうです。 ちなみにブーツはラ...…
縮毛矯正が二週間で元に戻ってしまった
…こんにちは。 タイトルの通り悩んでいます。もともとそんなに強烈なクセ毛じゃないはずですが、すでに毛先にかけてうねっています。入浴後はちゃんと乾かし、ストレート剤もつけてい...…
筋肥大を目的とした食事プランと糖尿病について
…おはようございます。いつもお世話になっております。 主に筋肥大を目的として最近ジムに通い始めた23歳の男です。ちなみに体型は、身長180cm、体重63kg、体脂肪率8%、全体的な筋肉量は...…
有酸素運動は朝が最適?筋トレは夜寝る前が最適?
…有酸素運動は朝するのが効果的で、筋トレなどの無酸素運動は 夜寝る前が一番最適と聞いたことがあるのですが、科学的に 本当にそうなんでしょうか? 具体的に、何時頃にするのが、一番...…
タイルの穴の埋め方を教えてください
…築10年弱の一戸建てに住んでいます。 玄関(くつ脱ぐところ)はタイルになっているのですが 角の部分に穴が開いていることに気が付きました。 タイルは石のようなものが使われてい...…
ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか? ボディ...
…ジムとか通わずに腕立て腹筋スクワットだけで筋トレしたらどんなに体になりますか? ボディビルダーみたいに綺麗にはつきませんか?…
230℃のアイロンってどれくらい持つの?
…縮毛矯正ってただアイロン当てるだけだし、美容室で聞いたら、210℃のアイロン使ってました。 そこで、自分でアイロン買えばいいのではと思い、ネットで検索した所、230℃まで出るやつ...…
1週間ほど前から自宅で自重の筋トレを行なっています。『腹筋、背筋、スクワット』をそれぞ...
…1週間ほど前から自宅で自重の筋トレを行なっています。『腹筋、背筋、スクワット』をそれぞれ、もうこれ以上できないというところまで各1セット行なっています。翌日の午前中まで筋肉...…
筋肥大させながら脂肪カットは可能か?
…こんばんは。 まだまだ体が成長途中の高校生です。 体を大きくして筋肉をつけながら、お腹周りの脂肪を無くして腹筋を割らすのは可能ですか? 決してゴリマッチョが目標ではありません...…
筋トレ中の筋肉の痛み。
…30代後半の男性です。 バスケをしていますが、体力の低下を補うために (具体的には、筋肉量を増やすため) 週に2~3回ジムでウェイトトレーニングをしています。 トレーニン...…
サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事>筋トレ>有酸素 と聞きましたが、どう...
…サイズダウンが目的のダイエットの優先順位は、 食事>筋トレ>有酸素 と聞きましたが、どうでしょうか?…
週3回の筋トレで体脂肪率は下がりますか?
…ジムで週に3回、45~50分ほど筋トレをしています。 目的はダイエットで、体脂肪率を下げたくて始めました。 筋トレの内容は、10種類(腕、足、腹、背中)を30回×2回、 20回くらいから辛く...…
筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニン...
…筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニング量が少なければ脂肪になりますか? 質問回答宜しくお願い致します。…
ブロック塀への穴あけについて
…コンクリートブロック100幅4段の塀の上にアルミフェンスをDIYで取付ける計画をしています。当初はもう一段足した上に取付ける予定でしたが、高さの都合で直接取り付けることになりました...…
ダンベルを購入しようと思うんですが何キロのが良いんでしょうか? 筋トレ初心者でB'zの稲葉...
…ダンベルを購入しようと思うんですが何キロのが良いんでしょうか? 筋トレ初心者でB'zの稲葉浩志みたいな細マッチョ目指してます。…
縮毛矯正と石鹸シャンプーは合わないのでしょうか?
…縮毛矯正と石鹸シャンプーは合わないのでしょうか? 縮毛矯正をかけて1週間ぐらい経ったのですが、中々ボリュームがでてきません。 そんな時に最近石鹸用シャンプーを使用したら多少ぎ...…
検索で見つからないときは質問してみよう!