筋縮穴
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私の家ではうさぎを飼っているのですが、最近ゲージの中で穴を掘るようなし
…私の家ではうさぎを飼っているのですが、最近ゲージの中で穴を掘るようなしぐさをし始めました。もう4年ぐらい飼っているのですがこんなことをしていたことがなかったので、もしかして...…
同棲中の彼氏と喧嘩になりました。 私はそのまま仕事に行き 家に帰ると壁に二ヶ所穴が空いて...
…同棲中の彼氏と喧嘩になりました。 私はそのまま仕事に行き 家に帰ると壁に二ヶ所穴が空いており その事は彼氏と話して不動産屋にも連絡し、業者が入り修理すると言うことで解決しまし...…
競輪選手の太もも。体操選手の背中!ウエイトやってなくても筋肥大するんですね(・д・。)
…自重トレーニングだけでも筋肥大させる方法がないわけではないんですね 何時間も運動できるかどうかは知りませんが、 きんにくんのこの話きいて自分の中で仮説が芽生えました。 プ...…
大阪市営地下鉄堺筋線南森町駅からJR東西線大阪天満宮駅へ乗り換えについて
…堺筋線南森町駅から、地下、地上、どちらでも結構ですので、東西線大阪天満宮駅までの徒歩ルートをわかりやすくお教え願えると幸いです。 出口番号や目印などなども合わせてお願いい...…
スポイラーの穴を簡易的にふさぐには?
…リアスポイラーを外そうと思っています。 ただ、当面はトランク側の穴は板金でふさぐ予定はないため、簡易的に塞ぐ何かよいものはないでしょうか? 車体色が黒なので、一時的に黒のビ...…
足の指にぶきみな穴が・・・
…小学生の娘のことです。 足の親指のツメの横に、3ミリほどの穴、というかくぼみみたいなもの(干上がった池みたいな感じ)ができており、そこからイソギンチャクのしなびたもの、み...…
筋トレに詳しい方 お願いします。 ランニングやトレッドミルでは 下半身の筋肉は落ちていく...
…筋トレに詳しい方 お願いします。 ランニングやトレッドミルでは 下半身の筋肉は落ちていくだけですか? レッグプレスはごくたまにしかしません、 ジムに行くとほとんどランだけの ト...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか?
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18%まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動(30分)→筋トレ(30分くらい)...…
縮毛矯正のモデルを頼まれたのですが…
…お金は一切かからず無料だと言われました。 アシスタントさん?の練習台になるのだろうと考えているので多少の失敗は覚悟できているのですがチリチリになってしまったら後戻りできな...…
ハムスター衣装ケースの蓋に穴ほか
…ハムスター(ゴールデン)は大きさの確保できる衣装ケースを改造するのが良いと読みました。 衣装ケースで飼育する場合以下どのようにすればよいのでしょう。 ★どれか1つでよいので、経...…
ペットボトルロケットでゴム栓に空気入れを取り付ける穴をあけるのはなぜですか? ペットボ...
…ペットボトルロケットでゴム栓に空気入れを取り付ける穴をあけるのはなぜですか? ペットボトルの中の水を押すためだけでペットボトルの中に空気を入れる為ではないですよね?…
アースのネジ穴が…
…今日オーブンレンジを買って、早速使おうと思って、アースを取り付けようと思ったのですが… 電動のやつでネジを外そうと思ったら外れなくて手動の普通のネジ回しで回しても外れなく...…
腹筋の一番上の部分2つが小さいです。 どうしたらくっきりに割れますか? あと、腹直筋の右...
…腹筋の一番上の部分2つが小さいです。 どうしたらくっきりに割れますか? あと、腹直筋の右側の彫りが左側に比べて浅いのはトレーニングのフォームが悪いのでしょうか?…
こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチば
…こんばんは。 筋トレ、スクワットに関する質問です。 170cm、67kg、筋トレ歴4年(ほぼベンチばかり)の男です。 現在、スクワットのMAXが80kgで、めちゃくちゃ足が弱いです。 ちなみに、ベン...…
賃貸物件の部屋のドアに穴を開けてしまった場合
…現在、賃貸物件に居住しています。 先日あるアクシデントで寝室のドアに穴をあけてしまいました。 それも2箇所。。。。 ひとつは表側、もうひとつは裏側といった感じで ひとつのドアの...…
中学生です。窪田正孝(写真の男性)の 筋肉を目指しています。(筋トレ) 食事ってなんでも...
…中学生です。窪田正孝(写真の男性)の 筋肉を目指しています。(筋トレ) 食事ってなんでもいいからガツガツ食べた方がいいですか?…
増量期(筋肥大)と減量期の周期
…夏に向けて、ほぼ目標の減量を達成できました。 9月以降は摂取カロリーを多くして筋肥大して、来夏に向けてまた絞ろうと思います。 現在170cm、58kg、体脂肪12%の場合、来夏には62kg、体...…
伝統空手で筋トレは必要ですか。 また自主トレをやるとしたら、どのようなトレーニングをど...
…伝統空手で筋トレは必要ですか。 また自主トレをやるとしたら、どのようなトレーニングをどのようなキツさでやればよいのでしょうか。お願いします!…
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