［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 1701〜1720件を表示)

すぐに腕立て伏せができるようになりたい

…腕立て伏せができるようになりたい運動、筋トレ、腕立て伏せに詳しい人、教えてくださいm(_ _)m 20代前半・女です。今までやったことがない腕立て伏せができるようになりたくて練習し...…

…筋肉の出せる力は『筋繊維の数』と『筋繊維の太さ』で決まるといわれています。また、一般に筋力トレーニングで筋繊維が太くなることはあっても増えることはないと聞いています...…

…こんにちは。よろしくお願いします。４０代女性です。いわゆる中年体型、っていうのになってきたのですが、特にこのごろ気になっているのが、二の腕から腕の付け根のあたりです。 ...…

…ひざの肉がすごく多くて２段にわかれるんです。どうしたら、ひざの肉をとることができますか？そして、どこの筋肉を鍛えれば引き締まりますか？教えてください。お願いしますm(__)m…

…中1からバドミントンを始め、今年でちょうど一年になります。気がかりなことがあって質問させてください。最近、とても足を重たく感じています。痛みなどは一切ありません。足...…

…私の唇は、自然に閉じません。普通にしていると口がポカンと開きます。それがものすごくコンプレックスです。ガミースマイルボトックスで治るでしょうか？？あちこち歯科医や美...…

…ボクササイズを最近始めました。もともと格闘技系が好きなので「楽しみ」として始めたのですが、「体力づくり」「ダイエット」「筋トレ」とかにも良さそうですよね？それでみなさん...…

…就労継続支援B型作業所に4年前から通ってて、今年の8月に筋肉の難病になって車椅子生活になった。 9月から車椅子で作業所に通ってたけど、今日お手洗いを待ってる時にスタッフさんに｢...…

…筋肉が付きやすい体質のようで、加圧トレーニングやMBT(スニーカー)でもムキムキになってしまい、やめるとブヨブヨになり、それを繰り返しているうちに年々、たくましい脚になってし...…

…１年かけて、体重を１０キロ近く落とし、体脂肪も52ｋｇ、18までになりました。ジムに週５でかよい、約１時間３０分をすごしました。約４５分は、有酸素。それ以外は、筋肉トレーニ...…

…子供を高い高いする筋肉を使うダンベルトレーニングまたは自重トレーニングってありますか？最近子供が重たくなって来て、天井まで子供の頭を付けるときに手がプルプルします。プル...…

…サッカーをするなら水泳はやめた方がよい?? 低学年の子供がサッカー週3～4日と、水泳を週一日やっています。サッカーは休憩をはさみながら一回に２～３時間、水泳はこちらも休憩をはさ...…

…最近バレーボールをしていて、スパイクを打つ時に右の肋骨がぴきーんってかんじですごく痛いです。右の脇の下らへんです手で押しても痛くないです普段の生活では痛みは感じません ...…

…22歳大学生男です。太腿の太さをどうにかしたいと考えています。僕は体脂肪16％で太腿周囲は53cmあります。高校生時代、片道8km高低差30mの自転車通学をしていたり、テニス部に入ってい...…

…正直言ってメンズコーチジョージみたいな男性って女性から見て魅力的ですか？筋肉モリモリ、ソース顔。髪の毛ショート。女子が好きなのって中性的で目つきが鋭い韓国イケメンみたい...…

…週末の土日のみジムに通っています。身長166、体重67　体脂肪16くらいです。脂肪を落としつつ筋肉量を増やしたいのですが、土日と連続しているため効率よく練習できません。超回復の...…

…20代後半女性、体重は50ｋｇです。毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか？トレーニングの目的は適度な筋...…

…あるサイトで「お腹を殴ると腹筋がつく」と書いてあったのですが、大丈夫なのでしょうか？最近腹筋をしても筋肉痛が来ないので少し焦っています・・・。…

…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします！１０日前からジョギングを始めました。正確には４日やって→３日休み→現在３日目で１０日経ちました。１日４０分～１時間位で、ずっ...…

…購入したいと思っていた美白化粧品があるのですが、商品名を忘れてしまって困っています。最近新聞にその化粧品の折込チラシが入っていたので、興味を持ち取っておいたのですが、ど...…