［筋肉美］についての検索結果(約10000件中 1901〜1920件を表示)

有酸素なしで腹部の脂肪って取れますか？

…29歳、男、176cm/66kgです。今ジムで筋トレをしています。元々80kgぐらいあったのですが、63.5kgまで減らしました。そこからジム通いを始めて、「よく食べ・よく鍛え」を実践しました。 3ヶ...…

…3週間前に子宮頸がんで開腹手術をしました。 8時間の全身麻酔でおへその上から、２０ｃｍくらい切っています。術後のぽっこりと出たお腹が改善されません。もともと腹筋は有る方でし...…

…先日は色々とアドバイスを戴きありがとうございます。あの後、接骨院に訪れたりし、そこでもアドバイスを戴けました。あの痛みの出る原因がO脚からくるものだという事も解りました...…

…35歳、身長175 体重70の男です。腕だけは昔から太くならず、筋トレしてもなかなか筋肉が付き難い体質です。しかし人生一度くらいは腕立て連続１００回は達成したいと思います。腕立ての...…

…交通誘導員のバイトを始めて1週間くらいが経ちます。立ち続けることがきついです暑さは耐えられるのですが、どうも夕方あたりになると「早く終わらないかなー」と思ってしまいます...…

…こんにちは草刈りの作業をよくします。筋トレ並みに体力使います。医師のユーチューブ見てたらたんぱく質不足分をプロテインなどで補う必要があるのだとか。草刈りの時とは言ってま...…

…柔軟のストレッチをやり過ぎて一昨日から筋肉痛で脚がいたいです。それで、昨日１日休もうと思い柔軟のストレッチをさぼりました。そしたら今日体が硬くなっていました。（体で実感...…

…昭和生まれの画家のプロフィールを見ていると「○○に師事」と、別の画家の弟子（？）として学んでいる方を見ますが、今はそういう風な形で学んでいる人は少ないのでしょうか？今、...…

…家にある10キロのダンベルで腕の筋肉を鍛えようと思うのですが、1日何回何セットがベストですか？筋トレについて詳しい方回答よろしくお願いします…

…60代後半ですが、10年以上前に心筋梗塞を患って以来投薬治療続けてます。いろんな薬を朝晩飲んでますが、副作用も気にはなってます。最近年のせいか足の膝あたりが痛くて階段の昇降...…

…５０歳の女性です。学生時代水泳部でがんばっていた時は、逆三角形の肩で肩幅が広くて服が合わないくらいでした。今は肩の上にあった筋肉が、お肉になってわきの下にたまっています...…

…私は今日、「高温反復浴」というものを知りました！！これをやった方によると１日で１キロやせたとか、体脂肪が１回やっただけで減ったとか・・・。（１）こんな事をして、リバウン...…

…筋トレを初めて１年の女性です。筋トレの頻度は週３回～４回、一応重さで言うとビック3は、ベンチプレス52.5キロ、デッドリスト110キロ、スクワット67.5キロです。さて今回の相談なのです...…

…仕事で使う体力はどうすれば、身につきますか？ 40代半ば肉体労働したらへとへとで身体中筋肉痛です。体がだるくて眠りも浅く仕事中元気もでません。仕事で使う体力はどうすればつきま...…

…音楽はもともと鍵盤系をやっていたのですが、バンド時代（かれこれ１５年近く前。年齢バレる。。(-_-)）に『お前ほどギターの似合わんやつはおらん！』とメンバーに評判だった汚名を挽...…

…みなさんこんにちは。ウエイト歴1年のヘタレトレーニーです。胸と背中の日の翌日にナローベンチプレス（腋を閉じて）にて上腕三頭筋狙いで行ったのですがなぜか胸ばかりに刺激がい...…

…３０代、女性です。身長が１５６センチ、体重が５１キロありました。体脂肪は２７パーセント弱です。５日前よりビリーズブートキャンプをやり始めたのですが、体重が５３キロに...…

…夕食後に少し時間をおいてスポーツジムで筋トレ＋有酸素運動をしています。有酸素運動はウォーキングしたり走ったりを３０分ほどしています。距離は３、５キロ～４キロほどです。 ...…

…ふくらはぎに筋肉をつけたいのですが、誰でもトレーニングをするとこのようになれるのでしょうか？ソフトテニスをやっていますがふくらはぎがムキムキでかっこいい先輩がいます。僕も...…

…3ヶ月半ほど前、大手美容外科クリニックの整形手術(エラの骨切り•骨削り)を受けました。現在、左右差がかなりあり、右側の骨は欠け、見た目も顎からエラにかけての骨が途中無いのが分...…