［筋肉食堂］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

筋肉量の異常値について。

…ダイエット中の20代女性です。身長148センチ、体重58キロで体脂肪率は35パーセントです。が、筋肉量が36キロもあります。%でもなくキロです。これはありえない数字ですよね？自宅の体...…

…昨日ゴルフに行ったのですが、今朝起きたらお尻（左半分)が筋肉痛です。ゴルフが原因としか思えないのですが、ゴルフをプレーする中でどんな動きが原因になるでしょうか。それ以外...…

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

…高校1年で陸上をしています。それで、柔らかい筋肉がいいと聞くんですが、どうしたら柔らかい筋肉がつくんですか。また、体を絞りたくて、とくに脚を絞りたいんですが、どうしたら...…

…いつもお世話になっています(｀・ω・´)ゞ今回聞きたいのは、筋肉には速筋　と　遅筋　があるそうです( ゜ー゜)( 。_。) バスケで使う筋肉は主にどちらでしょうか？ポジションはFです(^-^...…

…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…

…何でしょうか？今ウォーキングをしているので気になります。筋肉部位についても知識がないため、詳しく教えていただけると大変助かります。…

…ダイエットを始めようといろんなページを見ているうちにわけがわからなくなってしまいました。まず脂肪を落としてから筋肉をつけないとよけいに脂肪が落ちにくくなるのか、脂肪を減...…

…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。かといって軽すぎる負荷と...…

…この筋肉の強み弱みを教えて下さい。…

…年間で増やすことができる筋肉の量は2～3kgが上限だと聞いたのですが、本当のことでしょうか！？たとえば筋肉をつけるトレーニングをし、体重を年間１０kg増やしても、内訳は筋肉...…

…筋肉痛によく効く塗り薬を買いたいのですが何が良いのでしょうか？４～５日筋肉痛で体がロボットの様で困っています。湿布だと剥がれてきたりする気がして買うのに少し躊躇します。全...…

…松葉杖生活で筋肉は落ちる？大学生の♂です。 4月中旬に左足の靭帯を損傷し、それからずっと松葉杖です。今日で松葉杖をはじめて25日ほどになりますが、体重が減ってきています。足...…

…アルバイトで、座敷に上がって注文をとろうと正座をしたら、急に右側のすねの外側の筋肉（弁慶の泣き所のすぐそとがわの筋肉）が、引っ張られるように痛みました。びっくりして正座...…

…先日、気になる男性と食事をしたら筋肉の話になりました。もともとかなりのトレーニングを積んでいる男性で胸板も厚いのですが、、会話中に「最近トレーニングできない生活になり、...…

…会社の昼休みに社員食堂にいると数社の生命保険レディ(おばさん)がいて新しい保険への乗り換えをやたらと提案をしてきます。数年後に保険料が上がる年齢になるので切り替え時を狙っ...…

…ハードな部活に入り、毎日全身筋肉痛になり、休みは殆んどありません。これだと多分筋肉への効率は悪いと思うので困っています！そこで部活前、中、後、寝る前、起きた後にやった...…

…毎日、軽く筋トレをしています。大胸筋は腕立て伏せで行っていますが、最近あまり刺激が感じられず昨晩久しぶりにディップスをやりました。今朝は筋肉痛になるだろう、と思っていた...…

…腕にした筋肉注射の後が何時までも痛いですが治るのでしょうか？…

…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。（翌日などに）筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…