［糖質量炭水化物］についての検索結果(約1222件中 761〜780件を表示)

痩せたいです

…高２の男子で帰宅部です。高校が平日は６時30分まで授業でその後、10:00まで塾という毎日を過ごしていて中学の頃やっていたテニスもすることが出来ず、どんどん太っていってしまいました...…

…※見苦しい足が短い画像があります。鏡が汚いです足を細くしたいです。周りの子やインターネットの子の足が綺麗で憧れます。どうすれば足痩せできますか？部分痩せが不可能なこと...…

…ダイエット中なのですが。朝食はちゃんと食べて昼飯はサラダと味噌汁、夕飯は食べないようにしてるのですが痩せません。運動は筋トレを30分くらいしてます。食事はちゃんと３食...…

…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみキノコやわかめ、こんにゃくなどです身長159で体重は45ほどです仕事のス...…

…痩せすぎてしまったので、栄養を摂ろうと、玄米食に替えたら余計痩せてしまいました。玄米＝栄養豊富＝太ると考えていたので不思議です。玄米は白米より量が食べられないからですか...…

…中学2年生女子です。身長167cmくらいあると思います。(4月の時点で166cmでした) それでその時の体重が42.2kg位だったのですが昨日測ったら46.6kgになっていました。４月から9月位までずっと4...…

…体重より見た目を変えたいです、いいダイエット教えてください！食事制限ももちろんしますが私は果物、野菜、魚ほとんど食べれません…どういう食事にすればいいですかね？…

…祖母（80歳）は食べ物の中で一番食パンが好きで、週4日～5日、昼は必ず家に届く食パンを食べてます。薬をいろいろ飲んでて、心臓の手術もしてるので、前に母親が食べ物のことについて...…

…私は今、すっごい短期間の２日で痩せたいです。絶食以外なら、どんなに体に悪くても良いです。年齢１０才、身長１５０センチ弱、体重４１キロです。絶食以外なら、どんなかこくでもか...…

…体が冷えると脂肪を燃やして体温を上げようとするので痩せる、という話と、体が冷えると脂肪を蓄えて内臓を保護しようとするので太る、という話と、両方聞いたことがあります。ど...…

…高3女子です。ダイエットについての質問です。現在、私は156㎝で57㎏の女子高校生にしてはポッチャリ体型です。部活は文化部で、通学も電車と歩きなのでほぼ運動はしていません。 ...…

…私は高校3年生で身長164センチの体重が50キロです。何も食べなければこの体重なのですが、少しでも何かを食べるとすぐ1～2キロ簡単に増えてしまいます。夜食べるのは怖いのでやっぱ...…

…三年前にコロナで死にかけ入院。その後遺症で肺血栓症になり、大学病院で1年間治療しました。その後数値が良くなり、現在は何の治療もしていません。最近、両足の脛からふくらはぎ、...…

…「飢餓のキーが見つかった」 http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090311 >一般家庭で誰にでも簡単に調べられる方法として「心拍数」による見分け方をご紹介します。 >「飢餓に備えろ...…

…会社のある日の、毎日の食事パターンです。毎朝・ささみ、玉葱、トマトのシチュー・プレーンヨーグルト100 グラム・食パン一枚(バター小匙１弱) 毎昼・外食にお金をかけられ...…

…摂食障害、過食嘔吐です。食へのこだわりをなくす方法はありますか？私は栄養素が自分の中で完璧じゃないと気持ち悪いです。タンパク質、脂質、炭水化物(糖質)、食物繊維やビタミン...…

…筋トレ、ダイエットについて。身長170cm、体重90kgの男です。食事は平日は普通の３食、休日はたまにお菓子も食べます。現在、ラウンジ、スクワット、腹筋（2分間に6種目を20秒ずつ連続...…

…高校生です。ダイエット中です。朝→バナナとヨーグルト昼→おにぎりとカロリーメイト2本夜→おかずだけ。サラダはないそうです。これは太りますか？夜ご飯はどう食べたら良いで...…

…質問お願いいたします。 34歳独身女性。体重82キロ身長158センチ、頑張って4キロ減りました。朝は食欲がなく、牛乳飲んでます。最近転職し、忙しく運動してません。 1健康的に痩せる...…

…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…