納豆ご飯ダイエット痩せた
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中学三年です。夏に部活引退しても部活をやった時と食欲が変わらず激太りしました。今は55kg...
…中学三年です。夏に部活引退しても部活をやった時と食欲が変わらず激太りしました。今は55kg位です。身長は164です。何とか5kg痩せて高校入学する頃には痩せた状態でいたいです。 どんな...…
彼女に痩せて欲しいと言う事について
…僕の彼女との問題について意見をお聞きしたく、投稿します。 彼女はすごく太っている訳ではないのですが、やや太目の女性です。しかし、その事については気にはしているみたいです。 ...…
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
ダイエット中、お腹ぺこぺこの時・・
…今、ダイエットしているのですがアドバイスを頂きたく投稿しました。 夜、帰宅後夕飯の準備をして彼(結婚間際なので一緒に住んでいます)が帰ってきたら一緒にご飯を食べます。 自...…
1ヵ月で-10kg短期間ダイエット
…1ヵ月で-10kg短期間ダイエット はじめまして! 生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います!体重は今59kg(体脂肪率が29%)で身長は162cmで目標体重は4...…
特に意味も目的もなくただただ歩くだけにダイエットの効果はありますか? 体力、忍耐力をつ...
…特に意味も目的もなくただただ歩くだけにダイエットの効果はありますか? 体力、忍耐力をつけたくて、20〜30kmの距離を歩きたいのですが、どうせ体動かすなら痩せてほしいなと思ってます...…
食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない
…食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープで痩せない 1ヶ月ほど前から、食事制限+ストレッチ筋トレ+フラフープを週5日始めました。 具体的には下記の通りです。 平...…
コアリズムは痩せない?
…44歳、女性です。 お腹の脂肪を取りたくて、3ヶ月ほど前からコアリズムと毎日腹筋を20回ずつ始めました。 ところが、体重もウエストもまったく変化なし。 そろそろコアリズムす...…
ダイエット中のご飯について ダイエット中に食べるならどれがいいと思いますか? ①すき家の...
…ダイエット中のご飯について ダイエット中に食べるならどれがいいと思いますか? ①すき家の海鮮ちゃんぽんうどん ②ほっともっとの彩・豆腐ハンバーグと野菜の照りだれ弁当 ③モスバ...…
元々食事量が少なかった人の食事制限ダイエット
…初めまして、現在人生初のダイエットをしている26歳女です。 ふと疑問に思った事がありまして皆様の知識をご教授していただければ大変ありがたいです。 まず、ダイエットを始めたの...…
食べなければ痩せるの?
…絶食 と言うとあまりいい響きではないのですが 実際痩せますよね。 そこで ご飯の量を減らしてみようと思うのですが 絶食で足って痩せるんでしょうか? リバウンドするよ~と...…
二週間近く、風邪で寝込んで7kg程痩せました。
…こんにちは。 今月に入ってからひどい風邪で寝込んでしまい、その間食欲もなく1日1食くらい食べれたらいいような生活をしていました。 栄養剤やドリンクなどは摂ってはいたのですが、風...…
仕事を初めてどんどん痩せ始めた、が…
…週4日パートに出ています。一日中動き回る仕事で、六時間ほどで毎回一万歩達成します。 半年ほどで十ニキロ痩せましたが、もとが巨デブなものですからまだまだ痩せる余地ありまくりで...…
納豆に含まれるナットウキナーゼは、血栓を溶かす働きがあるらしいけど 高血圧の人は、毎日...
…納豆に含まれるナットウキナーゼは、血栓を溶かす働きがあるらしいけど 高血圧の人は、毎日納豆食べた方が良いですよね? 納豆は好きです…
痩せてほしいデブな彼氏について、
…痩せてほしいデブな彼氏について、 彼氏は25キロほど体重オーバーです。 クリスマスまでには5キロ痩せるとは 言っていますが、食べてるところを見ると ぜったい痩せない食べっぷりです...…
ダイエットの悩み
…元々ダイエットをしていて一番体重が落ちたところから旅行やストレス食いで1か月で1.5キロほど体重が増えてしまいダイエットを1週間前から始めました。 ですが、体重が減りません…む...…
野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せま...
…野菜を食べたら痩せると聞いたのでマックのポテトを食べるようにしたんですが、全然痩せません… むしろ太りました 野菜を食べたら痩せるなんてデマ言ったヤツ誰だ! 僕は騙されたので...…
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