［納豆ダイエット］についての検索結果(約493件中 121〜140件を表示)

身長158㎝、23歳女性です体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました...

…身長158㎝、23歳女性です体重48キロくらいにしたくて10月上旬くらいからダイエット始めました。最初は運動を30分くらいからやり始め、体脂肪率を減らしたいと思い、食事制限しました。目...…

…身長158ｃｍ体重63kg の女性です。毎日の食事が朝→味噌汁・納豆昼→お弁当(人並み) 夜→ささみと野菜のにものを食べています。続けると40キロ代になれますか？お願いします。ちな...…

…4月に4歳なった女の子がいます。身長が１０８センチぐらいで体重が２４．８キロです。生まれたときは３４２０グラムで少し大きかったのですが赤ちゃんのころからミルクを飲むのがと...…

…19歳156cm38kgの女です。1月から脂質制限をしていて53kgから38kgになりました。週5くらいで下半身と腹筋メインの自重トレ、空腹有酸素20分~30分ほどしているのですが、途中から食べるのが怖く...…

…高２女子です。私は昔から体が大きく太っていました。小学校入学時に、身長130cm、体重30kg、身体測定で肥満と記されました。小学校5年で体型で虐められたのでダイエットを始め、2年間...…

…この晩御飯は多い？少ない？ 19歳の女、152cmの47kgです。43kgくらいまで落としたくて晩御飯を少し意識してみたのですが栄養価、量的にどうでしょうか？ご飯→100g、ハンバーグ50g 腹八分目ま...…

…1年間で13キロ太ってしまいました。以前の服がきつくて着れないし半年で13キロ痩せたいです。リバウンドなしで、効率よく痩せたいのでダイエット外来のようなものに通うか迷っている...…

…夜食に豆腐は太りますか？ ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと思うのですが、基本5時半に夜食を食べるようにしようと思います。夜食は豆腐にしようと思う...…

…炭水化物抜きダイエットをしました！すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました！どうしたら良いですか？あと自分はイケメンになるために50キロま...…

…子供の頃から３０歳くらいまで、ものすごい小食で、食事量をとりませんでした。（好き嫌いが激しかったです）同じ時期、体調がずっと悪くて、風邪も引きやすかったし、貧血もひど...…

…156センチ50キロです。46キロになりたくて、今ダイエットしています。朝チョコクロワッサンお昼おにぎり一個とコンビ二のキャベツの千切り夜おいなりさん5個。あと腹筋ローラーとプラン...…

…16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ一気に5キロ太ってしまいました。それまでは148cm44kg、今は148cm49kgになってしまいました。朝ごはんを抜くまでは、朝：...…

…BMI32のデブです。ダイエットしたいですが、事務系の仕事で残業も多く、妻もいるため、運動量を確保するのが難しいです。太る前まで、体育会系の部活に所属していて、バードにしてい...…

…長文で失礼いたします私は現在ダイエット中です。半年、長くて一年かけて7～8kgの減量が目標ですをダイエット当初51キロ～52キロ体脂肪21～22%くらい現在54～55キロ体脂肪24%だい ...…

…私の夫は１８０センチ１００キロです。筋肉質なので「肥満」という印象はあたえません（貴乃花親方みたいな感じ）とはいえ、結婚したときに比べ２０キロも増えました。運動をして...…

…にはどのような物があるか教えてください！ただ今ダイエット中なのですけどどうもご飯やパンをいただき過ぎているようですレタスやキャベツなど野菜も飽きてしまいます。なん...…

…ダイエット中の朝について。 24歳男です。4ヶ月前からダイエットを始め80キロから74キロまで落としましたが、最近停滞していて中々落ちません。今までは、普通の食事とプロテインで頑張...…

…ダイエット中野菜を多く取るように心がけたらおなかがかなり張ってきました。おなかが大きくなりました。どうしてですか？…

…夜ごはんを鶏むね肉とブロッコリーと納豆に変えただけで、運動とかほかの条件はなにも変えていないのですが、体重が減りません。なぜでしょうか……

…私は主人と結婚して８年。当時１６５cm　６２kgだった主人ですが、今は７３kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし（結構頑張って...…