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踏み台昇降と筋トレで痩せますか？

…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…

…閲覧ありがとうございます。発達障害の検査を始めとした心身不調の為に心療内科を受診したいと思っています。障害者年金が降りるレベルの酷さではないのですが、もし仮に将来必要に...…

…マッチングアプリで初めて会った人について。先程マッチングアプリでマッチした人と初めてご飯を食べました。相手は仕事終わりということでスーツを着ていました。ご飯を食べてる時...…

…もう別れ話はしているので元彼と言う事になりますが、8月に私名義で彼の携帯を契約し、月々の請求額を毎月25日(8月分の請求なら9月25日)までに私の郵便局の口座に振り込むという約束だっ...…

…兵庫から電車で日帰り旅行に行く計画を立てているものです。高校生5人、男女まぜまぜで池田動物園と、倉敷の美観地区にいきたいと思っています。池田動物園のHPのアクセスのとこ...…

…圧力鍋をなかなか使いこなせません。例えば、普通の鍋で作る煮込み料理のレシピを見て、「３０分煮込む」とかの場合、圧力鍋で作るとしたら何分加圧すれば良いのか、その判断は...…

…8:44, 10:34, 12:13...など時間が縦にならぶ一覧Aがあり、もうひとつ、9:50, 10:00, 10:30...など時間が縦に並ぶ一覧B があります。Bの20分以内（20分前～20分後）という条件に合致するAの時間をBの該当...…

…ラーメン屋だったのですが、 1番にAグループ、2番自分、3番Bグループという具合に１分置きぐらいに店に入りました。ＡとＢは店員が常駐している場所よりも遠い位置、自分は店員...…

…ジブリの森美術館は入場時間の30分前から入場出来ると言う話を聞いたことがあるのですが、それは本当なのでしょうか？今月の日曜日に16時の回で行く予定なのですが、 18時半には新...…

…携帯電話のカタログには連続通話時間については書かれているんですが、メール時の電池の消耗についての情報がわかりません。もちろん、打っている時間も違うし、送信する容量によっ...…

…借金と人生についてです。人生のアドバイスをいただきたいです。友達もいないので聞いていただければ幸いです。まず、簡単に自己紹介ですが 21歳男です。交際相手はいます。早速本...…

…最近、パソコンの動きがかなり遅くなってきたのでタスクマネージャーを見たのですが、画像のような状態でした。いまいちタスクマネージャーの見方が分からないのですが、私的に...…

…　　まず最初にお断りしますが、当方の視聴環境がケーブルテレビであることです。録画機は「panasonic　DMR-BWT６６０」、STBは同じく「pnasonic　TZ-DCH820」です。まず最初に録画機から予約しよ...…

…私は現在一人暮らしをしています。ちょうど一年くらい経って突然住んでる家が取り壊しになるそうで立ち退きを言い渡されました。立ち退きにおける引越し費用のみ負担で初期費用...…

…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日（土）に生理が始まりました。普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日（木）と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…

…ジョギングを始めて1ヶ月ほどの初心者、44歳の女性です。最初は10分ほどでしたが、30分走れることが判り、その後1時間走れることも判りました。「判りました」という表現もヘンです...…

…北千住駅で日比谷線から東武伊勢崎線への乗り換えをしたいのですが、乗り換え時間が2分しかありません！！これって乗り換え可能なのでしょうか？また、効率的に乗り換える方法があった...…

…タクシー会社に勤務しています。先日、出庫後にどうしても体調が悪くなり、１回営業した後で早退しました。その後、当該営業日の出勤については、収入が低く、また営業回数が少な...…

…離れた場所にいる両親用に、航空券を手配したいと考えてます。時期は1月末、70代2名の往復チケットです。出来れば発券までした状態で、あと割引もあると助かります。発券まですると...…

…披露宴の招待状を作成しています。返信用ハガキを同封しようとして、疑問が沸きました。例えば、1家族3人に招待状を送る際返信用封筒は1通で良いのでしょうか？それとも3人分の...…