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線維筋痛症 の症状

の検索結果 (10,000件 21〜 40 件を表示)

筋トレの頻度と筋肉痛について

…色々ネットを調べてみて、筋肉の肥大化や強化は筋肉を痛めつけた後回復させるからこそ起きるもので休ませることなく負荷を与え続けたら身体を壊すだけというのは筋トレ界ではもう常識...…

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若干筋肉痛が・・・筋トレしたほうがいいのか?

…21才男性です。 何年間も何もしてなかったんですが、 フトしたきっかけでつい最近筋肉をつけることを目的とした筋トレを始めました。 もともと鍛えてない体なんで痩せ型で 筋肉はほと...…

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ストレッチで筋肉痛になりますか?

…体が固く、YouTubeなどでストレッチで検索して、真似して、ストレッチをしていますが、筋肉痛みたいな痛みがでます。(翌日などに) 筋トレではなく、ストレッチとして紹介されているメ...…

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ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛。しかし...

…週2-3回ジムに行ってる者です。 ジムで筋トレした後、毎回筋肉痛になります。 ですが、そんなに筋肉が付いたようには思えません。 筋肉痛は筋肉が付く指標にはならないのでしょう...…

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筋トレについて。 よく筋トレ後はその箇所は3〜4日は開けた方良いと聞いた事がありますがそ...

…筋トレについて。 よく筋トレ後はその箇所は3〜4日は開けた方良いと聞いた事がありますがそれは筋肉痛になってなくても同じ事でしょうか?筋肉痛になってなくても超回復しているのでし...…

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プロテイン摂取後の胃腸の具合

…私は休日に90分ぐらい筋トレをした後に、食事と一緒にプロテインを取ります。その後3時間後ぐらいから胃腸が張ってガスも溜まってしょうがありません。 体質的に合わないんでしょ...…

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花粉症の薬と、生理痛の薬を同時に飲む

…私は重症の花粉症で、薬を飲まないと仕事にならない程なので のどが異常に渇いたり眠くなる副作用に耐えながら 市販の薬を服用していますが、 これと同じくらい、耐えられない程つら...…

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筋トレして頑張ったつもりでも筋肉痛にならいのは、追い込み切れてない証拠?

…筋トレして頑張ったつもりでも筋肉痛にならいのは、追い込み切れてない証拠?…

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ジムダイエットの筋トレの筋肉痛について。

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。 格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。 特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

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筋トレで二頭筋を追い込み筋肉痛がきて筋繊維が切れたと思います。切れたら腕は少し細くな...

…筋トレで二頭筋を追い込み筋肉痛がきて筋繊維が切れたと思います。切れたら腕は少し細くなりますか?また回復後前より太くなりますか?…

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筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...

…筋肉痛がこない 筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね?それとも負荷...…

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筋トレにシップは逆効果?

…筋トレをはじめたのですが筋肉痛がします。 なので、シップをはりたいのですが、シップをすると筋トレの効果が減少してしまうでしょうか? よろしくお願いします…

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リウマチのような症状があるのですが血液検査は異常なしです。

…リウマチのような症状があるのですが血液検査は異常なしです。 3ヶ月前からリウマチのような症状が出ていて 昨日リウマチ科で血液検査の結果が出ました。 結果は異常なしでした。前の...…

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筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか? ボディビルダーの方でも2年目ぐらい...

…筋トレの後は常に酷い筋肉痛になった方がいいのですか? ボディビルダーの方でも2年目ぐらいの人でも同じように筋肉痛になりますか?…

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マシンを使っても筋肉痛になりません

…フィットネスクラブに通ってマシンを使っているのですが、次の日筋肉痛になりません。 筋肉痛になるくらいでなければ効果はでないと聞いたのですが・・・。 かといって軽すぎる負荷と...…

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腕の筋トレで筋肉痛にならないのすが・・・

…163センチ55キロ、40歳男性です。20年間鉄工所勤務、1年ほど前に管理職になり現場での力仕事も減り、筋力の衰えを感じて1ヶ月程前から自作のダンベルなどを使用して筋トレをはじめました...…

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「○○病」「○○症候群」「○○症」「○○障害」の違い

…タイトルのとおりです。 標記の4つ(もしかしたらもっと多くの分類があるのかもしれませんが)の違いは何でしょうか? なんとなく、障害というのは完治しえない機能欠損で、症候群という...…

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筋トレ 筋肉痛がなければ2日連続でトレーニングしてもいいですか

…昨日トレーニングをしましたが、今日ほとんど筋肉痛がありません。 この場合、今日はトレーニングを休むべきか、トレーニングするべきかを教えてください 結構負荷が高いメニューを...…

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筋肥大させたいが有酸素運動(ジョギング)もしている。これでは筋肥大しない?

…こんにちは。 基本的に痩せ体型ですが、 おなかがポコッと出ている40代後半男子です。 上半身が貧弱なので、胸筋を中心に筋肥大を狙ってますが、 なかなかボリュームが付いてきませ...…

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筋肉痛と風邪の時の全身痛の違い

…最近筋トレをはじめた30代女性です。 筋トレ後、全身の節々が痛んだので筋肉痛かなと思ったのですが、同時に頭痛もして微熱もあったのでもしかして風邪のときの全身痛?なのか?と迷...…

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