縄跳び 消費カロリー
の検索結果 (133件 1〜 20 件を表示)
縄跳びダイエット!!
…縄跳びダイエット!! 中学生女子です。 中1~現在にかけて10キロくらい 太ってしまいました。 だから、ダイエットしようと思います。 ?間食をやめる ?縄跳びを一日20...…
経験者のかたに質問です。 縄跳びダイエット?はじめました。 ダイエットの効果、結果、なん...
…経験者のかたに質問です。 縄跳びダイエット?はじめました。 ダイエットの効果、結果、なんでも構いませんので教えてください。 又、効果までの回数や期間も教えてください。 ちな...…
縄跳びダイエット 筋肉がつく?
…現在中3なのですが、-2キロのダイエットをしています。 食事制限は殆ど無しで、(食べすぎ、カロリーに気をつける程度) 縄跳びで痩せようと思っています。 しかし、縄跳びをすると...…
ダイエットで縄跳びは効果はありますか? あったら、正しい方法を教えてください! ・つま先...
…ダイエットで縄跳びは効果はありますか? あったら、正しい方法を教えてください! ・つま先立ちで跳んだ方がいいとか ・何回が目安とか ・やる時刻とか などなど、、、…
フラフープと縄跳びで痩せますか?
…28才・身長158cm・体重54kg・体脂肪27%の女性です。ダイエットを真面目にやろうと思ってます。 乳児がいるので家の中や家の前でやる運動しかできません。時間は日中にまとまって30~50分...…
体脂肪率30パーセントの高校生ですです。145センチ50キロの肥満です。1ヶ月、朝昼は普通に食べ...
…体脂肪率30パーセントの高校生ですです。145センチ50キロの肥満です。1ヶ月、朝昼は普通に食べて(なるべく低カロリーを目標に)夜ご飯は炭水化物を抜いて、毎晩30分縄跳びをしたら5キロは痩...…
食事摂取=基礎代謝+100カロリーは痩せない?
…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…
縄跳びダイエットをやってるんですが・・・
…中学生の身長155~157cmの体重52kgくらい・・・です。 縄跳びを1日500回(3~4分)やって、1kg増加・・・(涙)そして、筋肉痛になってしまいました; このまま、縄跳びを続けて体重ゎ減るでし...…
毎日縄跳び1000回したら 1ヶ月で何キロほど痩せますか? また1日何回やれば1ヶ月で何キロ痩...
…毎日縄跳び1000回したら 1ヶ月で何キロほど痩せますか? また1日何回やれば1ヶ月で何キロ痩せますか?…
158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で
…158cm 57キロです 3ヶ月で7キロも太ってしまいました。 ジョギングや縄跳びをやっても1週間で終わってしまいました。 食事制限して1ヶ月5㌔痩せましたがまたリバウンドして現在に至りま...…
◆なわとび1000回と腹筋、背筋をやってます。
…私は154センチの52キロで 周りの子よりすごいぷよぷよしてるんです…。 今始めたダイエット方法↓ ・夜ご飯の制限(夜は炭水化物は絶対に取りません。 朝と昼にがっつ...…
バイクとランニングマシンとではどっちが効果的?
…ジムでバイクとランニングマシン(トレッドミル?)を比べた場合、 年齢と体重を入力して運動カロリーが同じなら、減量効果は同じでしょうか? それとも全身運動ですので走った方がい...…
1ヵ月で-10kg短期間ダイエット
…1ヵ月で-10kg短期間ダイエット はじめまして! 生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います!体重は今59kg(体脂肪率が29%)で身長は162cmで目標体重は4...…
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