No.3ベストアンサー
- 回答日時:
#1です。
あくまでも「単純計算」であって、徐々に脂肪減少のペースは落ちるのが普通です。今更ですが、質問者さんの体格ですと、回数当たりの消費カロリーも小さく、なおかつ減らせる脂肪も限られていると思われ、半分くらいに割り引いて考えていただいた方がよろしいかと存じます。あと、少食ということですが、既に摂食障害の可能性すらありそうな体格ではないかと懸念しております。
幸運をお祈りします。
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