肉離れ ふくらはぎ
の検索結果 (31件 21〜 31 件を表示)
ジョギングで足の付け根が痛い
…お世話になります。毎日片道4キロのウォーキング通勤を2年続けてきました。今春転勤し、片道の距離は6キロになりましたが、身体が慣れたのかずいぶん楽になり、ほとんどをジョギングで...…
クロスバイクに乗り続けているとロードバイクが欲しくなるのでしょうか
…クロスバイクに乗り続けているとやがてロードバイクを買ってしまうそうなのですが 何でですか。 自分は15年ぐらいクロスバイクに乗り続けてますがロードバイクには全く乗りたくない...…
足がどうしても太いまま
…当方21歳女性です。 どんなに努力しても足が細くなりません。 現在、身長156センチ、体重51キロ、ふくらはぎ34センチ、ふともも50センチ、ヒップはわかりませんがデカケツです。...…
硬くなった筋肉は、どうすれば柔らかくなる?
…30代男です。 学生の時、陸上をしていたのですが、走りすぎで、ふくらはぎのあたりの筋肉が硬くなり、痛くて走れなくなりました。その後陸上はしていないのですが、いまだ筋肉は硬...…
内くるぶしの下が押すと痛い
…35歳過ぎ、女性です。左足首の内くるぶしの周辺を押すと痛いです。 2週間程前、何でも無い時にコキっとする感触があってそれ以来、 足首に違和感が出始めました。 内くるぶしから斜...…
筋肉痛が中々治りません
…最近筋トレを始めたのですが、筋トレをした日から数日経っているのに筋肉痛が中々治りません「徐々には良くなっていますが」 筋トレ内容は腕立てと懸垂と腹筋を限界までしました。 一...…
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
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