［肩こり解消ストレッチ］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

肩こりに良いスポーツ

…　とにかく肩こりがひどい　肩こりが解消できるスポーツって何がありますか？　…

…肩こり？背中の肩甲骨あたりにも違和感があり、夜も眠れないときがあります。肩を回したり姿勢に気を付けたりしていますが効果はなく‥肩こりに悩んでいる人はどうやって解消してい...…

…毎朝ラジオ体操したら肩こり軽減されますか？…

…慢性的な肩こりです。首、肩、背中が凝ります。マッサージには、週一で行ってましたが、そのときだけですぐに元に戻るので今はあまり行ってません。今年の春ごろから鍼に通って...…

…２０代前半　OLです。最近もしかして私運動不足なのかもしれない。。。と思っています。平日は家→原付→電車（必ず座れる）→徒歩５分→会社（通勤時間１時間）土日はほとんど家...…

…肩こりや腰痛等に効く入浴剤を肩こり部分とか腰痛部分とかに直接刷り込んだり、目安より多目に入れて入浴したら、肩こりや腰痛に尚且つ効果は有りますか？…

…整体で、肩こりは治りますか。肩こりで困ってます。首、肩、背中の筋肉が凝ってます。これまでクイックマッサージに行き、３０～４０分間くらい揉んでもらってました。でも、いま...…

…ご覧いただきありがとうございます。タイトルの通りです。体力がなく体幹が弱いため、長時間座っていることが難しく、マットレスの上にうつ伏せになってパソコン作業をする時間が...…

…ストレッチやラジオ体操をしている途中や後などに肩や首だけがコリがひどくなるような感覚になることがあります。例えば朝、背伸びのストレッチをするだけで肩や首がこったりするこ...…

…重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛さから肩こりというのですか？重い鞄を持ちすぎて肩が痛いです、これって肩こりですか？どれぐらいの痛...…

…こんにちは、はじめましてよろしくお願いします私は２２歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしていますずっと肩こりに苦しんでいます。仕事はパソコンでのデスクワークと前かがみ...…

…肩こりや、背中のこりが酷いのですが金をかけずに治すにはどうすれば？…

…【緊急】朝起きたら肩が凝っていました。肩こりになった事は今まで無いのですが、寝違えとは違う痛みなので、おそらくこれが肩こりかと思っています。両肩とも痛いです。なるべく...…

…ストレッチってゆっくり息を吐きながら、じわーっと伸ばしていくと思ってました。反動つけてグイグイやったら、逆に該当部位を痛めそうな気がするんですけど。私のストレッチは前者...…

…50歳女性です。更年期なのか肩こりがひどく週1で整骨院や姿勢矯正にいっています。なかなかなおりません。ほかに良いのはないのでしょうか。更年期だからあきらめないとらだめでしょ...…

…猫背とストレートネックがあるのだと思いますが、左だけ肩こりが激しいです。スマホをすると、左だけ肩こる方もいますか。…

…低周波の肩こり治療器と腹筋などを鍛えることができる低周波装置の違いは何ですか？一方は筋肉をほぐすもの、もう一方は筋肉を鍛えるもの。相反するとおもうのですが、これは強度の...…

…初めてジムに通います。トレーニング前にストレッチをした方がいいと聞いたのですが、皆さんはどんなストレッチをしていますか？動画を検索すると結構長くストレッチをする感じでし...…

…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで　身体か硬いのですが　柔らかくしたいです。腰痛や肩こりなどあります。自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。ま...…

…すぐ人に頼ろうとする人ばかりです。　そして肩こりを訴える人全員が性格的には「かまってちゃん」でほぼ女ですね。　肩がこったと訴えて、何を、そしてどんな言葉を期待しているのか...…