［胸筋］についての検索結果(約10000件中 481〜500件を表示)

筋トレが先かダイエットが先か？それとも両方同時！？

…筋トレをして筋肉をつけたいです。しかし、お腹が出ています。ダイエットをしてから筋トレをした方がいいという話を聞きました。実際のところはどうなのでしょうか？…

…バスケ選手の筋トレについて。ジャンプトレーニングをすると、筋持久力も鍛えささるのですか？…

…閲覧ありがとうございます。 (高校生のいとこから相談されましたので、代理で質問させてください) 学校の授業で体育は必ずあるのですが、最近急激に胸が大きくなり、男子によくジロ...…

…私は胸が大きい方で、上半身が太って見えるのが悩みなんですがほしのあきさんは胸が大きいのにとてもすっきり見えますよね。外人さんなんかも見てると胸が大きいのに華奢に見えたり...…

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

…トレ歴1年で最大筋力が筋肉の部位でバラツキはありますが格段に向上したものの肝心の体型が変わらないというのが悩み事です。年齢的になかなか筋肥大させるのは難しいのでしょうか？ト...…

…自分は野球をやっています今、足をけがして走れないので筋トレをしていますこのメニューでいいでしょうか月腕立て１５０回火腹筋１５０回水背筋１５０回木腕立て１５０回金腹筋...…

…こちらのサイトで度々アドバイスを頂いております、フリーウェイト初心者の20代男です。トレーニングを始めてから約2ヶ月経過しましたが、先週金曜日辺りから肩に違和感をおぼえた...…

…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が（筋肉がついて）増えていくようなことがありません、今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。もともと太り...…

…漏斗胸について。この写真は漏斗胸ですか？漏斗胸は大人になってから気づかれることはありますか？…

…スポブラをすると胸が小さく見えませんか？サイズはあっているのですが、すごく押さえつけられてる感があって、別に苦しいとかはないけど胸が小さくなるんじゃないかな…？と思いま...…

…【腹斜筋トレーニング】腹斜筋周りに付いた贅肉を効率的に落とすトレーニング方法を教えてください。…

…画像の髪の長さから、セミロング(胸〜胸下ほど)またはミディアム(胸にかかる程度)まで伸ばすのには、どれぐらいの期間が必要ですか？…

…彼氏とデート中に人前で肘で胸をつっついたり、胸を軽く摘まむようなことをしてきます。お付き合い初めて1年目はしてこなかったのですが、最近必ず外出の度にしてきます。何故でしょ...…

…筋トレについての質問です。身長180cm体重70kg体脂肪率17%ほどです。細身ですが脂肪が割とある体型をしています。この先筋トレしていく際に食事はどのような量取ればよろしいのでしょ...…

…今、筋トレのためにフラットベンチかショルダープレスでよく見る背もたれになって折れ曲がるベンチどちらを買うか迷っています。ダンベルの筋トレ全体的を考えて買うベンチですが、...…

…最近、肩が凝るので、マッサージなどに行くのですが、マッサージ師から筋肉が張っていますけど、スポーツをされているのですかと言われます。週に３日程、筋トレをするのですが、も...…

…なぜお菓子を胸ポケットに入れる？気になる女性にお菓子をあげたところ胸ポケットにしまいました。なぜズボンのポケットではなくて胸ポケットに入れたのでしょうか？女性って物を胸...…

…貧乳すぎて困っています。高校生女子です私は太ってはいない標準体重なんですが、体型は普通なのに胸がAカップです。まわりの私くらいの身長で私くらいの体型の人、もしくは私より細...…

…こんにちわ。私は普段あぐらをよくかくのですが、それがＯ脚の原因で体型が悪くなってきたのもそのせいだと気づきました。そこで、いろいろ調べた結果、やはり内転筋を鍛える...…