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胸筋
の検索結果 (10,000件 521〜 540 件を表示)
胸に手をあてる
…サッカーの国際試合が始まる時、国歌がながれますよね。 その時、選手は胸に手を当てているのが気になって仕方がありません。 JAPANの選手は、歌っているだけです。 USAの選手は、し...…
胸が小さいと言う彼氏
…私はDカップです。でも、トップが85でアンダーも細いです。 そのせいか彼氏に胸が小さいと言われます。 揉みながら「ちっちゃくて可愛い」と言ってきたり、私が胸を隠すと「ちゃんと見...…
筋トレ初心者です。 部位を曜日ごとに分けていないのですが、分けた方が良いのでしょうか？ ...
…筋トレ初心者です。 部位を曜日ごとに分けていないのですが、分けた方が良いのでしょうか？ また筋肥大しやすいのはどちらですか？…
女性は、胸を触られるって気持ちいいですか？
…胸を触られるって気持ちいいですか？ 胸だけで、声が出てしまうときもありますか？ 私は男ですが、AVは見たことはあったものの実際経験は少ないです。 AVのように声が出るというのは演...…
好きな人の胸が小さかったら？
…男性のみなさん。 もしあなたの好きな人の胸が小さくてもHしたいと思いますか？ いや小さいのでなく全くない、まな板だと想像してください。 その代わり下半身はジューシーな感じで...…
脊柱起立筋は毎日鍛えたほうがいいですか？
…脊柱起立筋は毎日鍛えたほうが効果がありますか？ 痩せやすいからだを作るためにインナーマッスルを鍛えています その中で背骨の両側にあるマッスル「脊柱起立筋」を鍛えれば痩せさす...…
食事/筋トレ/ジョギングの効率よい順番は？？
…どなたか、教えてください。 帰宅時間が大体20時くらいになりますが、 それから、食事、筋トレ、ジョギングを行っております。（毎日ではありませんが・・・） これらを行う場合、ど...…
カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る？
…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…
ジムの筋トレマシンは何回するとよいですか？
…こんばんは、いつもお世話になっております。 スポーツクラブに通って１ヶ月たちました。 筋トレマシン？（名前が分かりません。。）というのは 何回くらいするのがベストなのでし...…
筋トレで増える体重の量
…こんにちは。私はダイエットというより、引き締まっている、腹筋が割れていたりしたらかっこいいな～という目的で、筋トレを始めました。 筋トレで増える体重は、普通二ヶ月だとどのく...…
ベンチプレスを上げたい。
…重い重量でベンチプレスを上げたいです。 筋トレ暦５年です。 現在、７０キロでベンチプレスを上げています。 目的は筋肥大です。 それは、おいといて 自分より細い人や、筋トレ暦が浅...…
筋トレのブランクあけのトレーニング
…筋トレ歴１２年の３０代前半の男です。 筋トレを２か月間やってません。 病気で入院したため、その間、体を動かすどころか 歩くこともほとんどありませんでした。 そのためか、筋力は...…
筋トレ前より筋肉がついていると何故わかるのですか？
…膝蓋骨亜脱臼、膝蓋軟骨軟化症で内腿の筋肉をつけなければならないので筋トレをしています トレーニング方法は通販のレッグマジックを５０回です。息を大きく吸ったり吐いたりしなが...…
筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか？または、運動の...
…筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか？または、運動の効率としてよいですか？ どこかのサイトで、筋トレ後は代謝が上がってるとかで、その時走っ...…
胸の大きい女性は頭が悪いのか？
…胸の大きい女性は頭が悪い。というのをよく聞く。 これには何かの根拠があるのだろうか？ それとも、何の根拠もない偏見なんだろうか？ 確かにテレビなどみていて、賢そうな女性には ...…
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