［腰痛改善ストレッチ］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

ジーンズのストレッチ有無の意味

…ジーンズでもストレッチ入りと無しがありますが、両方の主なメリット、デメリットって何かあるんですか？…

…自転車の購入を考えております。しかし、以前乗っていた自転車（シティサイクル（＝ママチャリ？）、6段変則付き、価格1万円ちょっと、ハンドルはＹ型）は、２０分ほど乗っただけで腰...…

…今年からバレエを習い始めそれに伴いお風呂あがりにストレッチを始めました。早く柔らかくなりたいとやり過ぎたせいか少し痛みを我慢して開脚をしたところ、左の太もも裏を痛めてしま...…

…腰痛（軽度のヘルニア）があるトラックドライバーです。歳は28です。一人でできる仕事で収入もそこそこなので出来ればこの仕事を続けたいのですが、最近悪化してきてしまい、左右...…

…エアウィーヴのマットレスは腰痛改善に効果ありますか？ 25歳ですが、腰痛に悩んでいます。値段が高いので、マットレスパッドのスマート01の購入を検討しています。もちろん個人差あ...…

…ぶっちゃけ身体作りするなら筋トレとストレッチってどっちの方やったら方がいいですか？…

…ストレッチで腕を伸ばしたり、肩や腰を回したりしてますがこれで筋肉がついたりすることはあるのでしょうか？いちおう軽い運動ですが・・・…

…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。どの位硬いかというと、前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…

…私は、物心ついた頃より、60歳ほどの今まで　身体か硬いのですが　柔らかくしたいです。腰痛や肩こりなどあります。自律神経に障害があるのですが関係は無いのかわかりません。ま...…

…最近ジムに通い始めました。週３回（火・木・土）を目標に１回３時間程度運動しています。小さい頃から運動が大嫌いだったために、筋力もなく、新陳代謝が悪く、体力年齢は４０代だ...…

…腰痛が二週間以上収まりません　背骨の左側だけですが内臓から来てるのか心配です。疑わしい病気があったら教えてください。また何科の診察を受けるのが確実でしょうか。…

…腰痛の治し方は？…

…最近ストレッチにハマってしまい暇さえあれば常にやっているのですが、気になるのはストレッチのやりすぎについてです。やりすぎと言っても痛くなるまで伸ばしてしまうとか、一箇所...…

…脚を伸ばして床に座り、脚を左右に開いてストレッチする時、左足の膝裏（伸びる部分）がやけに痛いんです。つるような感じ、もしくは、これ以上伸ばすとスジがプチンッと切れるんじゃ...…

…股関節が痛いです。開脚をすると途中から股関節周辺に刺さるような痛みが走ります。どうやら、右足を回旋させると痛むようです。ストレッチしても延ばせる場所ではないし、どうやって...…

…腰痛や肩こりのない人っているんですか？…

…先月腰の激痛のため、整形でレントゲンを取ると、背骨と背骨の間が狭まっていて、神経が触れて痛みが走っているんだろうと言われ、腰痛体操を指導され様子を見るように言われました。 ...…

…1ヶ月前から犬が腰痛で震えて散歩も出来ません。医者からの痛み止めを飲んでも5時間程しか効きません。良い治療法、お薬（サプリメント等含めて）が有ったら教えて下さい。宜しくお...…

…●「腰痛」には、低反発マットレス　或いは、高反発マットレスのどちらが良いのでしょうか？　理由もお願い致します！…

…２週間ほど前にジムでレッグプレスという筋トレをしたら腰痛になってしまいました。2週間たっても痛みがなかなかとれないんですがどうすればいいでしょうか。…