腹筋マシーン 痩せる
の検索結果 (682件 1〜 20 件を表示)
ぶるぶるマシーン乗ったら痛い
…今まで2回ぶるぶるマシーンにのった事があるんですが、2回とも すごくお腹がいたくなります。スタッフの人に聞いたらはじめは痛い方もいるとゆってたのですが、すごく痛いです。だれか...…
腹筋と腕立てだけで痩せる?
…腹筋と腕立て伏せを一日合計で50回。 これまで十年ほどまともな運動をしなかった人が、思い切って上記の運動だけを毎日始めました。 なぜなら、生活リズムや食生活を変えている...…
中学生で女子です。 腹筋割れているようにみえますか? 腹筋トレーニンぐをどれくらいやれば...
…中学生で女子です。 腹筋割れているようにみえますか? 腹筋トレーニンぐをどれくらいやれば腹筋ぴしっと割れますか?予想でいいです お願いします…
EMSマシーンは効果あるのか
…EMSマシーンを使っている方いますでしょうか? ぜひ、効果を教えてください。 何ヶ月で何キロから何キロまで減ったというのが一番知りたいです。あとは、一日何時間使ったとか、毎...…
ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タ
…ダイエットしたけど腹筋割れません。 減量不足ということですかね。 男性 179.5cm 68kg タニタの体組成計で大体体脂肪率が 16% 両手で円を作るように腹を掴むと柔らかい脂肪が残っています。 ...…
ジムのマシーンか水泳…どちらが早く痩せますか?
…27歳の女です…^^;長い文になってしまいますTOT 私はこの10年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは20キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない!!そして...…
腹筋・ふくらはぎ痩せのためのダイエットマシン
…ダイエットマシン・器具を探しています。 1.お腹(腹筋) 2.ふくらはぎ を中心に痩せたいです。 特に、腹筋を重点的に引き締めたいです。 おすすめのマシンはありませんか? ...…
腹筋を有酸素運動的に鍛えることは可能?
…腹筋運動ってなんとなく無酸素運動のようなイメージがあるのですが… 自宅で一人で出来るもので 有酸素運動のような感じで腹筋って鍛えられるものなのでしょうか? どうせなら心肺も...…
腹筋をすると痩せますか?体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてくだ...
…腹筋をすると痩せますか?体重が減るだけか、見た目が変わるだけか、どちらもか教えてください!それと腹筋をするとしたら、いつのタイミングに何回したらいいですか?(1日に何回した...…
お腹を痩せたいのですが腹筋ベルトとかどうかな?思ってます 持ってる方いらっしゃったら感...
…お腹を痩せたいのですが腹筋ベルトとかどうかな?思ってます 持ってる方いらっしゃったら感想お聞かせください…
1週間でウエストを3センチ細くしたいです! 最近は普段まったくしない腹筋をするようにな...
…1週間でウエストを3センチ細くしたいです! 最近は普段まったくしない腹筋をするようになったのですがウエストは細くなりません。 即効で効く方法を教えてください(*_*)…
中学一年生 腹筋の付け方
…僕は中学一年生です。僕は腹筋を付けたいのですがどうゆうトレーニングをすればいいのでしょうか? また、どういった時間帯にトレーニングすればよろしいのでしょうか? 器具を使わな...…
腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると...
…腹筋を割りたい174センチ64キロの男です。 腹筋は元々割れているから脂肪を落とせば割れると言うのはわかります。ですが諸事情一度54キロくらいまで落ちた時見た目はあまり変わらずでし...…
3週間で痩せるには
…身長153cm体重45kgです。 ただいま留学中なのですが、来る前は体重41kgで4kg太りました。 3週間後までに元の体重に戻らないといけない用事ができたので本気でがんばらないといけません。 ど...…
高校生女子バド部です。 部活はがっつり動いていない。 体重を減らす、痩せるのには1日何カ...
…高校生女子バド部です。 部活はがっつり動いていない。 体重を減らす、痩せるのには1日何カロリーとったらいいですか? 153センチ48キロくらい…
スレンダートーン使って1ヶ月なりますがなかなかお腹が痩せません腹筋割れてこないが何ヶ月...
…スレンダートーン使って1ヶ月なりますがなかなかお腹が痩せません腹筋割れてこないが何ヶ月やれば効果ありますか…
腹筋について 増量か減量か
…お世話になります 今年37になり筋トレを始めて半年ほどたち、裸なら違いが分かるようになりました。 もともと線が細い(骨が細い?)ので服を着ると着やせしますが 薄着であれば胸板も分...…
検索で見つからないときは質問してみよう!