![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_10.png?5a7ff87)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
10分間ぶるぶる振動するマシーンですよね。
toshikingさんが乗ってらっしゃるマシーンは
振動レベルを変える事は可能でしょうか?
私の乗ってるマシーンは24段階まで調整可能です。
20段階までいくとアスリート向きの振動になるそうです。
「激しい小刻みな揺れをしたほうが痩せる」
と思われていたら間違いです。
ゆっくりとした、全身が左右に揺れる程度低振動でなさってみてはどうでしょうか?
とはいえ、内臓が揺れるので合う人・合わない人がいると思いますので低振動でも筋肉痛以外で痛いようでしたら止めた方がいいと思われます。
私は揺れる時に、まっすぐ立とうとして、
おなかに力を入れて筋肉痛になった事はありました。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/04/24 10:00
筋肉痛というよりも何か子宮のあたりも痛くなってしまうので私は、やめた方がいいかもしれませんね。
丁寧なお返事ありがとうございました。
No.2
- 回答日時:
ブルブルマシーンは振動により痩せるとの事ですが・・。
ジム等にあるベルトマッサージと同じで筋肉のコリ等をほぐす作用のものであり、血行を良くする類です、なのでダイエット効果はありません。
お腹が痛くなったのは過度の振動によるものだと思われます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 怪我 病気や怪我 特に足の整形に詳しい方! 3 2022/09/13 11:18
- オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正 カーブスをしばらく休みたいが・・・特例退会って? 2 2023/03/06 09:30
- 性病・性感染症・STD 亀頭の痒みについて 閲覧いただきありがとうございます。 先程起床し、朝一番のトイレに入った時に性器に 1 2022/04/04 12:19
- 風邪・熱 咳をすると背中が痛いです。 月曜日から喉が痛く、トローチや鎮痛剤で喉の痛みと微熱は治まり今は痰混じり 3 2023/04/19 22:39
- 妊娠 妊娠について 4 2022/07/31 21:02
- 病院・検査 整形外科。 1 2022/10/22 09:24
- 婦人科の病気・生理 中学生です。 自分は生理痛が酷いと思います。 生理中はお腹の痛み、だるさ、貧血などで外出できません。 1 2023/01/19 00:31
- 血液・筋骨格の病気 関節リウマチの初期症状について質問です。 どのサイトを調べても、 ・朝の手のこわばりがある ・関節が 6 2022/10/23 10:49
- 会社・職場 教えてください27歳で知的障害持ちです 事務の仕事していますそこで、悩んでいます この最近お腹とか体 3 2023/01/31 18:04
- 歯の病気 抜歯後の経過 1 2023/03/02 09:19
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
仰向けに寝ている彼が私を身体...
-
電動歯ブラシを使うと、詰め物...
-
ぶるぶるマシーン乗ったら痛い
-
7年前に怪我をした傷跡に毎年し...
-
しもやけと凍傷の違い
-
ウオーキングでの機能ウェア着...
-
何で怖かったり緊張すると、手...
-
男性用の尿漏れパッド、好まし...
-
寝ていると睡眠中の血行が悪い...
-
32歳、身体って柔らかくなりま...
-
足の指先のはれ(寒い時期にな...
-
目の下の隈を消すには
-
かゆいんです…。
-
酷いしもやけに悩んでいます!
-
夏になると鳥肌のようなぶつぶ...
-
マック食べた後の屁って異常に...
-
腸に水分溜まってるのか お腹で...
-
首吊りについて やった人 なか...
-
会社から帰るとなぜすぐウンチ...
-
ペンタサ注腸について
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
仰向けに寝ている彼が私を身体...
-
電動歯ブラシを使うと、詰め物...
-
チークを使わず頬を赤くするに...
-
筋肉が硬いので柔らかくする方...
-
ブリッジの形から立ち上がる・・・
-
ぶるぶるマシーン乗ったら痛い
-
筋トレを二週間くらいで辞めて...
-
つぼの押しすぎ
-
寝てる時に、身体がピクッって...
-
受験でしもやけが痒いと困る
-
いつも顔色が悪いです。 化粧し...
-
酷いしもやけに悩んでいます!
-
しもやけと凍傷の違い
-
しもやけ防止法
-
普通のサイズより小さいタイツ...
-
足の指先のはれ(寒い時期にな...
-
太ももの外側、お尻の外側の血...
-
足に茶色っぽい硬いものがあります
-
硬い身体を柔軟にする方法
-
足のしもやけ
おすすめ情報