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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
私もひざに爆弾を持ってます。
毎年冬になると爆発して、びっこを引いてあるく状態になります。
もし私なら、違和感を生じた段階で、すぐにひざを休める事と保温を考えます。
トレーニングなら、負荷を軽減して続けるといいと思います。
くれぐれもひざの保温を厳重に。
これだけでかなり回復する事が多いです。
この回答へのお礼
お礼日時:2006/02/18 00:39
ご回答ありがとうございます。
保温がいいんですか!
何にも知識がなくて、普通にしていました^^;
これから気をつけたいと思います。
そうですね!
負荷の軽減なんですが、かなり下げないと…ひざの古傷は怖いですよね^^;
とりあえずしばらく様子をみたいと思います。
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