［腹筋筋肉痛］についての検索結果(約2091件中 21〜40件を表示)

高音で歌うと腹筋が痛くなる

…男性です。タイトルの通りですが、女性の曲で高音を連続的に出し続けた場合に腹筋が痛くなります(大体、SPEED以上の高さ)。 筋肉痛ってほどではないですが、歌い過ぎると痛みが残ります...…

2011/11/26 23:16
カラオケ
回答数(1)

大胸筋を筋肉痛にしたい

…筋トレ初心者です。どうしても大胸筋、つまり胸の部分をムキムキにしたくて、専門書とかを読んだのですが、そこには腕を肩幅の1.5倍広げて、ゆっくりとした腕立てをするとよい、と書い...…

部活で練習しても筋肉痛になりません！！部活は陸上部です、今は高校一年で中学時代は筋肉...

…部活で練習しても筋肉痛になりません！！部活は陸上部です、今は高校一年で中学時代は筋肉痛なんてしょっちゅうでしたが高校になってからきつい練習しても次の日は体に痛みもなく一緒...…

2017/07/20 22:47
陸上
回答数(2)

筋肉痛のときの有酸素運動

…27歳女です。最近ジムに通い始めました。５種類のマシン＋αマシンで１２回×２セット有酸素運動でウォーキング４０分やってます。行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…

私はバスケ部に入っています。そこで現在半端ない筋肉痛に襲われています。バスケ部員の方...

…私はバスケ部に入っています。そこで現在半端ない筋肉痛に襲われています。バスケ部員の方で筋肉痛になった時何をしているか教えてください！またバスケ部員の方でなくてもわかる方...…

腹筋150回背筋100回スクワット100回を一昨日やったのですが、昨日は全く筋肉痛の症状が出なか

…腹筋150回　背筋100回　スクワット100回を一昨日やったのですが、昨日は全く筋肉痛の症状が出なかったのに今日朝起きたら全身筋肉痛になってました。 1日置きで症状が現れるのはなぜでし...…

筋肉痛

…はじめて投稿させていただきます。地域の軟式野球連盟で投手をしております。球速アップを目指し、二ヶ月ほど前から腹筋・背筋・大胸筋のトレーニングを毎日欠かさず行っています。 ...…

2011/09/29 09:31
野球
回答数(2)

1週間ほど前から自宅で自重の筋トレを行なっています。『腹筋、背筋、スクワット』をそれぞ...

…1週間ほど前から自宅で自重の筋トレを行なっています。『腹筋、背筋、スクワット』をそれぞれ、もうこれ以上できないというところまで各1セット行なっています。翌日の午前中まで筋肉...…

筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなる...

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

６０歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか？鍛え

…６０歳からでも腹筋や腕立て伏せをして筋肉を鍛えることはできますか？鍛えすぎるとかえってマイナスではないでしょうか？毎日腕立て伏せをやっていたら腕の筋肉がぼろぼろになるので...…

最近腹筋を始めました。そしたらヘソの上らへんが痛くなってそのタイミングで胃腸の調子が...

…最近腹筋を始めました。そしたらヘソの上らへんが痛くなってそのタイミングで胃腸の調子がよくなくて下痢と、食べれるけど食欲がなくなりました。お腹の痛みは伸び縮みしたり押したり...…

二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。

…二日後に筋肉痛になる場合の効果的な筋トレの間隔を教えて下さい。ダイエット目的で筋トレを始めました。２７歳女です。筋トレをする日にちの間隔を教えていただきたいのですが、大...…

腕立て伏せの後からくる筋肉痛・・

…はじめまして。自分は19歳の学生です！友人に自分のガリガリな体型を笑われてしまい、これではいけないと思い、昨日から筋トレを始めました。ところがやはり体がなまっている...…

◆今の筋肉痛の程度はジムを再開しても大丈夫ですか？

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…

毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くな

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

2010/11/02 14:17
格闘技
回答数(5)

腹筋筋肉痛