［良い睡眠の条件］についての検索結果(約10000件中 41〜60件を表示)

１日何時間睡眠が理想的ですか?

…１日何時間睡眠が理想的ですか?…

…睡眠時間についてです！！平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、もしいたら昼寝するかと何時寝何時起きか知りたいです。…

…社会人の方は毎日どれくらいの睡眠時間を取っていますか？また平均は、どれくらいなのでしょう？…

…睡眠不足より寝過ぎのほうが老化が加速するそうです。 40過ぎたら、睡眠時間は 6時間半がベストだそうです。自分、毎日8〜9時間寝てるんす。老化したい人っていますか？…

…睡眠導入剤を飲みながら仕事を続けている人って以外といるんですか？…

…睡眠障害になってる人はいますか？…

…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…

…睡眠不足について学生です。毎日勉強で帰るのが23:30になり、風呂に入るなどしていると寝るのが深夜1時や 2時になってしまいます。朝は7：30に起き、そこからまた1日が始まる生活をしてい...…

…国会議員の方々は睡眠時間ってあるのでしょうか？選挙や国会・ＴＶ出演等を見ていると、いつ寝ているのか疑問に思うことがあります。よろしくお願いします。…

…10時に寝て6時に起きるのと、11時に寝て7時に起きるのでは同じ睡眠時間でも睡眠の深さは違うんですか？？…

…不眠症です。ちょっと前まで常に2〜3時間睡眠だからウォーキング出来てラッキーって、無知過ぎました。睡眠不足って一番万病の元だし認知症リスクが最も高いんですよね。うちの母親も...…

…私個人の判断ですが、私は中度の睡眠障害を患っています。種々の薬を飲んでいますが、治らず（あまり効果です）困っています。仕事にも支障をきたすようになりました。寝不足状態で...…

…こんばんは。自分でできること（昼間日光にあたる、入浴後冷える前に布団に入る、適度な運動をする等）や、精神科で軽い安定剤や睡眠導入薬を貰ったこともあるんですが、ダ...…

…受験生へ、睡眠時間何時間ですか？…

…●「うたた寝」,「寝落ち」は、１日の睡眠時間になるのでしょうか？　お聞かせ下さい！…

…不眠症で毎日睡眠薬を飲んでますが、睡眠薬を飲まずに寝る方法はないですか？あったら教えてください…

…皆さんの意見を聞かせてください。皆さんは、毎日、何時に寝てますか？で、何時に起きますか？僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを見て、テレビを見ながら寝ま...…

…数学2の恒等式についてなのですが、写真では、必要条件十分条件を語っていますが、必要条件と十分条件を何故ここで考える必要があるのでしょうか? 数1の話ですし、p⇒qでpが十分条件...…

…睡眠不足って頭痛の原因になりますか？あと、寝る前はものすごい眠気だったのに、目覚めたら眠りが浅かった感じもするんです。頭痛と睡眠のどちらも気になるので、心療内科とか行っ...…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…