［良い睡眠を取る方法］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医...

…医療に詳しい方に質問です。人それぞれに合った睡眠時間があると思いますが、だいたいの医療関係者は7時間は寝た方が良いと言っています。私は寝る時間が24:00〜26:00の間でバラバラです...…

…栗の渋皮を簡単に剥く良い方法をご存知の方宜しくお願いします。栗ご飯や栗きんとんなどが大好きで時々作りますが、包丁で渋皮を取る前に手の皮のほうが先に剥けてしまいそうでとても...…

…受験生へ、睡眠時間何時間ですか？…

…睡眠障害になってる人はいますか？…

…午前3:00就寝、午前10:30に起きるつもりで寝ていたところ、母に「あのお菓子どこだっけ」というだけの質問で午前7:00に起こされました。私はかなり寝付きが悪いくせに、睡眠必須の人間な...…

…50代男性です。過去にうつ病や今も睡眠障害があり、以下の薬を服用しています。・トリアゾラム0.25ｍｇ　2錠/日・トラドソン50ｍｇ　2錠/日・テトラミド30ｍｇ　2錠/日・ニトラゼ...…

…皆さんの意見を聞かせてください。皆さんは、毎日、何時に寝てますか？で、何時に起きますか？僕は、仕事で疲れて、妻と夕飯をとりながら、テレビを見て、テレビを見ながら寝ま...…

…睡眠リズムがおかしくなり直りません。（夕食後、夕食中ぐらいの時間に猛烈な眠気）平日昼間は会社努めしていますが、休日の土日に寝すぎるなどが原因でリズムがよく狂います。そ...…

…ブログとかホームページでコメント欄やメールアドレスが載っていない場合持ち主の方と連絡を取る方法はありますか？また持ち主を調べる方法ありますか？…

…深夜に帰宅して、何も食べずに寝てしまい、朝起きて、何も食べずに出かける。そんな感じで、「一日一食」という日が結構あります。（昼食は昼休みがちゃんとあるので食べます） ...…

…友人から頂いたお米。　有機製法で真空パック。健康に良いのは判っているのですが、いかんせんぬか臭いのです。洗っても、長時間浸けて置いても、ローレルや生姜を一緒に炊き込ん...…

…睡眠時間についてです！！平均睡眠時間5時間以下の方とか居ませんよね、、もしいたら昼寝するかと何時寝何時起きか知りたいです。…

…不眠症について。布団に入ってから1時間以上は眠れず、毎日辛い思いをしています。色々と研究論文を読み、睡眠に役立つことを試して見たものの、改善しません。そして、特発性の...…

…車のダッシュボードについた芳香剤の両面テープを綺麗に取る方法を教えて下さい…

…　固い物についた跡を取る方法はいろいろとあるようですが、布に付いているものをキレイにする方法がありましたら教えてください。　黒い布なのではがし材を使うのは色落ちを考える...…

…こんばんは。自分でできること（昼間日光にあたる、入浴後冷える前に布団に入る、適度な運動をする等）や、精神科で軽い安定剤や睡眠導入薬を貰ったこともあるんですが、ダ...…

…　ニンテンドーＤＳについて質問です。電源をバッテリーからではなく、コンセントから直接つなげた方が画面の動きが良くなるのでバッテリーを間にを通さす常に直接コンセントか...…

…高３です。最近勉強していると急に眠気に襲われます。起きたらすぐに勉強を始めるのですが、一時間〜2時間後ぐらいに急に眠気に襲われます。英単語とかしてるから眠くなるのかなと...…

…ミネストローネなどの野菜の煮込み料理をよく作るのですが、野菜の臭みがあります。飲食店のように美味しくできません。野菜のの臭みを取る方法を教えてください。…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…