一回も披露したことのない豆知識

芸術運動

の検索結果 (10,000件 2441〜 2460 件を表示)

週1回の楽しみ

…先月から、毎日、トレーングしてるんですが、食事は腹八分にコントロ-ルしています。 1日1800kcal位に抑えてます。 ところで以前、ササミ+ブロッコリー、プロテイン+バナナを...…

解決

質問です。僕は今朝ごはんに麺つゆ(4倍濃縮)をちょちょっと、昼ごはんに醤油大さじ2杯(焼いて...

…質問です。僕は今朝ごはんに麺つゆ(4倍濃縮)をちょちょっと、昼ごはんに醤油大さじ2杯(焼いてるのでこの分全部は取ってないはず)、夜ご飯に醤油大さじ2杯取ってます。これは塩分とりすぎ...…

締切

40歳前男性向けダイエット&筋トレのアドバイス下さい!

…39歳の男性です 身長175cm 体重75kg(20歳くらいの頃,体重62kg) この年齢になって脂肪が付いて目立つようになってきました(特にお腹周りとアゴや頬) もともと痩せ型だったので洋服を着て...…

解決

膝と腰に負担が掛からず贅肉を落とす方法は?

…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてから これといった運動をしていませんでしたが ここ数年、自宅で仕事をするようになってから 急激に体重が増えました。 ウォーキングを試しまし...…

解決

登山後の膝の痛み

…先日、四時間ほど登山をしました(登り2時間下り2時間) 2時間登り、下り始めてから1時間半ほど経って左膝が痛みはじめました。 恐らく原因は、左足から足を先に下ろしていたこと...…

解決

「基礎代謝量」&トレーニングについて

…こんにちは。 手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。 今、手元にないので不確かですが、 たしか、 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・BMI ・基礎代...…

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左手の薬指がなかなか分離しなくて困ってます。毎日は練習してませんが、色んな運動器具を...

…左手の薬指がなかなか分離しなくて困ってます。毎日は練習してませんが、色んな運動器具を使い練習してます。1日にどのくらいの時間の練習したらいいですか?…

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自分には何の才能もない。

…頭は悪い、運動神経もない、友達もいない、重度のコミュ障、趣味は何をやっても上達しない。 自分には何の才能もないですが、皆さんは自分の才能にどうやって気付いてるんですか?…

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ダイエットを手伝いたい

…25歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。 体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。 食事制限で痩せてもリバウンドするの...…

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肥満体系が始めるストレッチ

…こんばんわ、はじめまして 私は30台女性、かなりの肥満体系です。 (BMI計算だと超肥満と出るくらいですw) 元々運動は嫌いではないのですが 最近は通勤で自転車を毎日片道15分...…

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5kg ×2のでまえにスクアットできたのに、それからずっとできないです。なんでだと思いますか...

…5kg ×2のでまえにスクアットできたのに、それからずっとできないです。なんでだと思いますか?いつも大学から夕方くらいにくるときと午後くらいにやるときがあるから疲れがとれてないの...…

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「~したくなる」の言い方

…みなさんいつもお世話になります。 「~したくなる」という表現は中国語でどのようにいうのでしょうか? 中国語を勉強したくなる。(そのうちやる気が出てまた勉強したくなる、という...…

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激しい運動をする時の胸が嫌…

…閲覧ありがとうございます。 (高校生のいとこから相談されましたので、代理で質問させてください) 学校の授業で体育は必ずあるのですが、最近急激に胸が大きくなり、男子によくジロ...…

解決

美術と体育の成績が5段階評価の3

…美術と体育はどうすれば成績あがるのですか? 好きなイラストや落書きは普通にかけますが 図工や美術の授業になると 全くセンスのない作品の完成で終わってしまいます 世界児童画展や ...…

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体重、体脂肪、減らない

…2月下旬にここに質問して、そのあと、スポーツジムに通い始め、今まで1ヶ月間、週2回通いました。 マンツーマンコースにしたので、インストラクターの人に付きっきりで教わってます。 ...…

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エネルギー積分の意味

…エネルギー積分の意味  エネルギー積分を導くのに ∫Fdx = ∫m・a・dx ・・・・・・・・・・・・・・(1)    = ∫m・dv/dt・dx/dt・dt    = ∫m・dv/dt・v・dt・・・・・・・・・(2)    = ∫m...…

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筋トレしたいのに脚の付け根がつります

…脚を付け根から上へあげる動きをするときや、しゃがんだりするときなど、脚の付け根がつって、トレーニングができません。 ひとえに運動不足だからとは思うのですが、 脚の付け根がつ...…

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物理の力学の問題です

…物理力学の問題です。 実際にある試験出題された問題です。 (問題)  添付画像中の(a)のように、摩擦のない水平な床の上に置かれた質量M、長さ2Lの板の左端に質量mの人が立って静止して...…

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子猫が口で荒い息をしながらも走り回ります

…元気が有り余っている4ヶ月の子猫♀です。口で荒い息をしながらも走り回ります。肉球から汗もかいています。猫じゃらしをしまっても走り回っています。本によると、口で息をしだした...…

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昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしま...

…昨年の10月~ストレスでお菓子を夜中に食べて6キロ太ってしまい、153センチ64キロになってしまいました。 ダイエットしようとしているものの、運動はストレッチ程度、食事は三食プラス、...…

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